有一种付出，叫中国式的牺牲付出：
“牺牲式”的付出，
在现在家庭关系极为常见：
我们经常会看到，
一个人失去了自我，
完全为了别人或者孩子而活。
这个人既压抑又隐忍，
他/她的口头禅是：
“我还不都是为了你”
牺牲式的付出，
不会给任何人带来幸福。
这已经不是一个：一个人为了让谁活下来就需要牺牲自己去死的年代了。牺牲自己，成全别人，会让对方的生命承受不能承受之重。不管对方是伴侣、是父母还是孩子。牺牲意味着伤痛，意味着不公，只要有伤痛和不公，就会希望获得代价和补偿，一旦想获得代价和补偿就会破坏两个人关系甚至整个家庭关系。
过度的牺牲不是爱， 是不能承受的负担。
为了孩子过度牺牲自己的母亲
相信很多子女一定听过自己妈妈这样的抱怨：
“我舍不得吃，舍不得穿，什么都给你们好的，起早贪黑地干活都是为了你们，为了这个家，你却这样不懂事，真让我伤心。”
也许是旧社会的观念的复制，认为母亲或者女人就应该为了家庭，为了子女牺牲自己，奉献自己，也许是母性使然，母亲会爱护孩子，热爱家庭，为了家人任劳任怨，不断付出，委屈求全。总之母亲这一角色总是与奉献和牺牲联系在一起，但是一个人过度牺牲自己，长期让自己受委屈，既不会让自己感觉幸福，也会让身边的人产生愧疚、压抑的情绪。
过度的牺牲不是爱， 是不能承受的负担。
多年前有一则新闻引起广泛的热议，哈尔滨有一个单亲母亲，从儿子中考一直陪读到儿子考研。孩子两次考研两次失败，为了母亲，他还想再考。但严重的抑郁症，使他再也考不下去了。孩子持刀自残，母亲夺刀相救，结果误刺母亲，险些要了她的性命。据说这位母亲本来是一个性格开朗、工作干练的基层妇女干部。当她下决心进城陪读的时候，刚刚40岁出头。她拒绝再婚，辞掉工作，卖掉房子，把自己生命的全部都押在了儿子身上。
结果她换来的不仅是孩子考试的失败，也毁了孩子的人生。母亲为了孩子，过度牺牲自己，一个把全部心思都放在孩子身上，没有自己的理想和追求，不单自己活得累，而且还会给孩子造成巨大的精神压力和负担。
纪伯伦在《先知的灵光——孩子》中说到：
他们是借你们而来，
却不是从你们而来；
他们虽和你们同在，
却不从属你们。
你们可以给他们爱，
却不可以给他们思想；
你们可以荫庇他们的身体，
却不能荫庇他们的灵魂。
孩子也会有自己的选择和人生之路要走，他们有自己的自由和思想。
那些企图控制孩子，那些希望以牺牲自我为条件换取孩子成功的父母，很有可能会牺牲掉自己的孩子。而那些给孩子自由成长空间，同时不放弃自己的追求，努力为自己奋斗的父母，则会给孩子树立一个好榜样，使得孩子更健康更快乐地成长。
不过度牺牲，才会有真的幸福
不过度牺牲，才会有真的幸福
我鼓励女性不要牺牲自己，要建立起自己的价值。一个女人，首先是作为一个独立的人存在，然后才有其他属性，作为妻子，或者作为母亲的角色。如果你把自我的价值建立在男人和孩子，你自己既不幸福，也会使得男人、孩子因为要对你负责而生命不能承受之重。
每个人都是独立的个体，都有自己的人生之路要走，这条路也是不同于他人的，不管是面对孩子，还是面对伴侣，女性要学会爱自己，避免过度牺牲掉自己的自由、独立和幸福。事实上我们应该认识到：幸福是一种能力
真正的幸福感并不是来自外部的给予，而是来自自我内心深处的滋养。
我妈妈也算其中之一吧，有时候她管我儿子管得太多，说话咄咄逼人，孩子就烦的争辩几句。我妈就会大发雷霆：我天天伺候你吃！伺候你喝！给你洗衣服，洗饭盆，你就这样跟我说话？！你个白眼儿狼！孝顺孝顺，就是得顺着我！ 我不理解的是，为什么老人非要伺候孩子呢？这些事他几乎都能做。而且感觉是一种绑架“我应该伺候你，但是你必须顺从我！”是种强加给对方的“爱”！太折磨人了。
拒绝过度牺牲，学会爱自己
从现在开始停止一味奉献，拒绝过度牺牲，学会爱自己，只有爱自己的人才能更好的爱他人，得到他人的爱。
一人清净，自己幸福，他人才会真正幸福。
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