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在滚滚红尘中、在人与人的恩恩怨怨中，许多人被无谓的烦恼所束缚，以致时常愤愤不平、又苦又累。想一想，如果我们头脑经常被这些思想垃圾所占据，这样人生的品质如何也就可想而知了。
人生在世，忧虑与烦恼有时也会伴随着欢笑与快乐的。正如失败伴随着成功，如果一个人的脑子里整天胡思乱想，把没有价值的东西也记存在头脑中，那他或她总会感到前途渺茫，人生有很多的不如意。
所以，我们很有必要对头脑中储存的东西，给予及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以抛弃。
那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还值得回味或耿耿于怀。这样，人才能过得快乐洒脱一点。
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