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演講，就是當眾講話，它是說話的更高級形式，是說話的昇華。
演講，通俗地講，就是站著講話。
每個人都會坐著思考，都會坐著講說話，與朋友在一起，你可以侃侃而談，妙語連珠，但如果遇到陌生人，你可能就發揮不出最佳狀態，如果讓你當眾講話，哪怕一兩分鐘，會出現什麼結果呢？
你的臉色會發白
你的大腿會發抖
你的雙手找不到放的地方
你的眼睛不知往哪裡瞅才好
你的汗順著額頭淌下來
你的心臟劇烈地跳動，“咚咚咚”以至於你自己都聽得到。
也許你會問，哎，阿杰你怎麼知道得這樣清楚啊？
因為這描述的，正是第一次上臺想說幾句話的我啊！這種體驗，放在任何一個人身上，都是一種終生難忘的經歷。
如果你還沒有經歷過，恭喜你，據說幾乎每個人在一生中，都會遇到上臺講話的機會，至少一次，所以提前知道一下也是不錯的。
為什麼上臺講話或演講，與在臺下與人交談差別會這麼大呢？
因為與人交談，是坐著思考，你的聽眾一般情況下也就是幾個人，而且大部分是你所認識的人；而在臺上演講，是站著思考，你的聽眾會達到幾十人甚至幾百人，而你只認識其中很少的一部分。
不信，你現在就可以站起來，以你比較熟悉的“手機”為題目講1分鐘的話，即使沒有聽眾，你也會緊張，你的大腦可能瞬間短路，說出來的話毫無邏輯性，最後發現講得連自己都糊塗了，更別說讓別人聽明白了。
其實，上臺的那些緊張情緒，可以通過平時的練習，以及多上臺講話來慢慢克服，但內容就不太好掌握了。
現在社會發展速度越來越快，人們都很忙，沒人願意聽長篇大論的講話，於是“短平快”的說話方式似乎更適合當下的社會。
領導講完話後，點名讓你立即發表個人見解；
在宴會或聚會上，突然被人邀請到前面來講上幾句話等。
這些情況都不會給你充足的準備時間，你要在短時間內站起來，對著一大幫人說話，你甚至沒有機會打腹稿，只能一邊思考一邊說話。
試想，如果你在領導面前滔滔不絕、充滿自信地把自己的見解表達出來，贏得大家的掌聲和讚許，會產生多麼大的反響？從此領導器重你，同事羨慕你，部下佩服你，你的職場是否一片光明？
相反，你只講幾句話都講砸了，領導會不會從此對你的好印象消失無影蹤？
怎樣才能練習好即興演講呢？
我當年曾經參加過一個演講培訓班，學到了這個遊戲，演講班結束後，我與3個喜歡演講的、志同道合的朋友，開始每天玩這個說話遊戲，堅持了有半年之久。
這個遊戲並不是消遣性的遊戲，而是為了鍛鍊一種最困難的說話練習技巧——即興說話的能力。
遊戲是這樣的：4個人各取一張小紙條，分別寫一個說話題目，把紙條打亂，3個人輪流抽取，抽到什麼題目，就立即站起來，針對這個題目發表1分鐘的演講。
一開始4個人寫的都是實物，比如廣播，大樓，桌子等，然後慢慢延伸到抽象的事物上，比如夢想，思維，大腦等。
4個人會寫下各種各樣稀奇古怪或意想不到的題目，期望能難倒其它3人，看他們出醜。
比如，有一天晚上，我要對“拖鞋”這個題目發表1分鐘的即興講話，如果你認為這個題目很簡單，你現在就不妨試試看，當時我可是好不容易才把這1分鐘打發過去的。
長期玩這個遊戲的結果，會讓自己的思維反應異常敏捷，學會應付各種複雜題目的知識和技巧。
面對任何的場合，都能很快地把自己心中的想法和知識整理出來，也就是說，讓自己學會“站著思考”。
這個遊戲練習的次數和時間越多，效果就越明顯。
到最後，我們都上癮了，這成了一種讓人興奮的練習，因為我們發現——隨著時間的推移，這種練習竟然能夠練習出連自己都難以想象的能力。
這種遊戲最好有同伴一起玩，效果非常明顯，但如果只有自己一個人，也沒問題，分別隨機在小紙條上寫出一些題目，最好從實物開始，如電腦、手機等，抽出其中的一張小紙條，打開手機自攝影功能，開始拍攝。
比如今晚你抽到的是“太極拳”，你馬上開始計時。
首先可以講太極拳的起源：它是張三丰發明的。
張三丰的來歷：他是道家拳術的創始人。
太極拳的特點：講究以柔克剛，四兩撥千斤。
練太極拳的好處：延年益壽，舒展身體。
太極拳的推廣：全球的華人都在練，連洋人也加入到這個行列。
這樣簡單一講，一分鐘的時間也就到了，只要一分鐘一到，你立即就要停下來，不管你講到多麼精彩的地方，或你多麼地想傾訴，這樣可以讓你在最短時間內把意思表達清楚，並且條理分明，不說任何的廢話。
每次講完之後，把視頻重放，你就可以看到你的光輝形象了，你講得怎麼樣也會一清二楚，然後你對照視頻改進自己的演講，還可以重新錄一遍，看有沒有改掉你想改掉的毛病。
當然，最好把視頻讓朋友點評一下，或發到網上噁心大家一把，反饋立即就有了，你可以參照改進。
你會發現，你錄的視頻，跟你的想象之間，會有不小的差距，沒關係，隨著時間的推移，這種差距會越來越少，直到你可以隨意拿出一個題目，就能流利地講上一分鐘。
講得越多，你的一分鐘說話就越精彩，因為可以加入你的個人特點，像幽默，生動，迷人的微笑等。
比如還是“太極拳”這個題目，你可以從《倚天屠龍記》講起：相信絕大多數人都看過金庸老先生的小說，其中有一部我非常喜歡，它就是《倚天屠龍記》。
如果你以這個開頭，相信很多人馬上就豎起了耳朵。
然後你接著講少林寺的和尚張君寶逃跑到武當山改名張三丰，建立了武當派，並且最終把武當整成與少林寺並駕齊驅的天下武學聖地。
你甚至可以比劃幾下似是而非的太極拳架勢，增加視覺的效果。
全球有很多很多的人都在練，把馬雲也捎上：聽說馬雲是太極拳高手。
洋人對太極拳多麼地推崇，穿插講個小段子來增加幽默感和生動性：
有幾次美國人誤把我說成是日本人，我當時就怒了，馬上秀了幾招簡化太極拳二十四式，美國友人們全嚇壞了，趕緊道歉，從此見著我就說：別惹這中國人，會功夫，慢慢悠悠地能把你給廢了。
這次講得是不是比前面精彩多了？只要經常講，你會越講越牛叉！
堅持這種練習，最好每天都進行一次，練習一次加上觀看視頻最多也就10分鐘，經過幾個月之後，會讓你說話的能力突飛猛進，關鍵時刻展示一下，能夠令你的領導、同事和朋友們大吃一驚，也許還會加入你的遊戲隊伍也說不定呢。
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