我們分手吧，我真的不合適。"
當她冷漠地說出這句話的時候，你覺得天都要塌了，你拼命地哀求、苦苦地挽回，可是她卻仍舊無動於衷。
直到最後她斷絕了你們所有的聯繫。造化弄人，曾經那麼相愛的兩人，如今卻離心離德，形同陌路。
為什麼她可以那麼冷漠？你們多年的感情，她怎麼可以說放下就放下？其實你不知道的是：在你因為失戀而絕望、崩潰的時候，她同樣也在背後默默地傷心、流淚。
有時候並不是她對你絕情，而是你的種種錯誤行為讓她承受了巨大的心理壓力，讓她在感情裡難以為繼。
挽回一段感情，不能光憑口頭的承諾，還要用真誠和理智去化解你們之間的根本矛盾。
很多男性朋友都有一種固化思維：只要我在戀愛中對對方百依百順，對方就一定會對我有所回應，我們倆的愛情之路也會一直甜蜜下去。
但是事實往往不盡人意，在戀愛關係之中，分手的源頭不僅僅在於一方不夠好，還有很大的另一部分原因，那就是：對她的過分寵溺會導致情感失衡，最終讓感情走向崩潰的邊緣。
因為太愛而分手，乍一聽或許會讓人覺得有些匪夷所思，但是在實際生活之中，一方過於在乎，不會用合適的方式表達愛意，因而過度付出，最終導致自身控制慾爆棚，讓對方的感情壓力暴增。
都說分手的男人絕情，其實女人經過深思熟慮的分手，也絲毫不比男人遜色，真是絕情又冷酷。
要想挽回心愛的她，其實也不是很難，但需要先認識到自己的錯誤，瞭解雙方的感情需求，再用正確的方法去挽回。現在教你三個方法，讓她對你改觀，心軟找你複合。
1. "退"字訣
太極一陰一陽，寓意以柔克剛。其實面對女人激烈的"真性分手"，硬碰硬並不是個好方法，很容易讓對方態度變得更加強硬。
應該採取"迂迴戰略"，主動退讓，讓對方的情緒順利宣洩，更不要不做太多糾纏，別指望這會感動到她，這隻會讓你更掉價，到時候挽回更加困難。
2. "控"字訣
當女性情緒宣洩幾天過後，才是她趨於理性的一段時期，如果她仍然對你有著愛，那麼這時候可以嘗試著聯繫並約出來；
如果她不愛你了，那就要控制自己，控制住對她"需求感"，不要讓她感受到你的"目的性"，否則會激發她的防禦機制，讓她更加厭惡你。
在這之後，要學會控制自己，讓對方知道你已經對她不感興趣了，你已經放下了。然後再坦然的去加回聯繫方式，並且嚴格控制自己不去找她。
3. "吊"字訣
我不管你找什麼藉口加回聯繫方式，但加回後切不可多次打擾她，我知道你迫切想挽回的心，但這個急不來。
然後，你要學會讓朋友圈幫你傳達信息，用一些"高價值"、正能量的視屏或照片，來展示出你為了了感情做出的改變。
在做這些的同時，要注意觀察她在你朋友圈的互動，當你們的好感緩緩拉回一定時間後、在她對你的改變認可之後，可以發起簡單的聊天，慢慢回覆舒適感。
在此之後，要學會弔著她，讓她感受到若即若離的感覺，這不是犯賤，而是讓她消解掉對你的偏見。
在經歷完以上三步後，就可以嘗試突破舒適區，讓你們重回曖昧階段，之後就可以簡單的挽回了。
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