夜觀星象，發現明兒個天氣適合吃西紅柿，今天就給大家嘚吧嘚吧西紅柿吧！如果您覺得有幫助請點關注哦~
西紅柿
西紅柿的功效
- 1減肥
西紅柿含有大量檸檬酸，能夠促進糖的代謝，並且番茄紅素還能夠有效抑制脂肪增加，吸收多餘脂肪，起到減肥的作用；
- 2維護性功能
男性多吃西紅柿能夠促進前列腺液的分泌，維護射精功能；女性多吃西紅柿可以激發性慾和激情；
- 防曬
在陽光較強的季節，食用適量的西紅柿可以攝入番茄紅素，番茄紅素是抗氧化劑，可大大降低曬傷概率；
- 消食健胃
西紅柿中含有蘋果酸，有促進胃液分泌緩解消化不良的作用。
適用人群
西紅柿性微寒（小仙女們注意啦），適用於食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、高血壓、近視者。
美食搭配
- 西紅柿+雞蛋
雞蛋具有滋陰養血、潤燥安胎的功效，雞蛋+西紅柿可生津止渴、抗衰老！
西紅柿配雞蛋
- 西紅柿+芹菜
芹菜具有增強食慾、降血壓降血脂的功效，西紅柿搭配芹菜食用可消食健胃、降低血壓。
禁忌
- 避免空腹食用西紅柿，否則與胃酸結合已產生不溶於水的塊狀物，造成腹痛；
- 避免西紅柿+黃瓜一起食用
存放與選購
- 在存放西紅柿的時候採用-2℃左右哦，選購西紅柿要選偏粉色的、飽滿、圓潤的，避免青的。
小推薦
小仙女們為了皮膚更好，就要更好的吸收番茄紅素，可將西紅柿加熱，加一點初榨橄欖油，當西紅柿變軟時番茄紅素開始分解，再加一點新鮮的羅勒。配上薯片不但美味，還有助於保持年輕喲！
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