進行斷舍離，雖然表面上看起來是小事，但實際上對我們的影響是很大的。按作者的說法，是前所未有的暢快和解放感。
不需要的東西在泛濫，對於我們的內心來說，其實是一個又一個的“小壓力”。這些小壓力的積累和散佈，會影響著我們的心態。
而這些都是導致人的壓力的瑣碎因子。比如想找某本書，面前卻堆滿了各種書，無從下手；想打開櫥櫃的門，卻因為塞得太滿而打不開...如此等等，雖然看似是無關緊要的小事情，卻在不知不覺中對我們產生著影響。當日積月累後，這種影響的作用將相當可怕，讓我們變得煩躁和不安。
我們最直接的感覺是，通過物品的收拾和規整，不知道為什麼，心情變得更輕鬆了。
其實，堅持按斷舍離的原則做下去，日積月累，對我們的影響將是深遠的，更多看不見的變化在發生，那是從量變到質變的變化。
所以，先要有斷舍離的意識，再刻意地對“礙事”的物品進行處理，意識到這一點，對我們很重要。
第二個要跟大家分享的斷舍離對我們看不見的影響，就是試著使用高於自我形象的物品。
比如以前我們用一個2000~3000塊錢的筆記本電腦辦公，現在換一個20000~30000塊的筆記本辦公。雖然兩者對我們的幫助是差不多的。但使用的物品的升級，是對我們自我形象、品味的升級。
這個時候，我們會形成一種這樣的意識，我能夠用得起的，我已經達到了這種程次。對事物的認識提升到了一個新的認知層面。
這是一個自我提升的過程，是一種自我激勵的暗示，而不是那種這個物品我用不起的自我貶低行為。特別是我們日常生活中用得越多的東西，越能對我們形成暗示作用。
因為人們對外界事物的適應能力是很強的，能根據外界的變化來調整自身。適應之後，就不覺得彆扭了，潛意識裡的自我形成也跟前提高了。同時對其他物品的使用，也會與這個新形象相符合，這也是一種良性循環，是一種意識上的變革行動。
也就是說，
物品不只是用來使用的，我們還可以最大限度使用物品的力量來幫助我們。
斷舍離雖然強調的是減少當下不必要的物品，但大家一定要認識到，斷舍離的重點並不是清簡或節約的生活。一定不能捨本逐末。請記住：
物品是自身的投影，所以又棒又新鮮就是最重要的。
斷舍離更是對自我的一種肯定。通過對物品的處理，確認自已所做的決定正確無誤，這將不斷地恢復我們的自信。而自信，是取得成功的基石，能幫我們度過難關，積累強大的動力因素。
如果我們想要改變，那就從當下做起，行動起來吧。通過斷舍離，讓看不見的變化悄然發生。
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