隨著現在生活水平的提高，很多朋友都會有大肚腩和水桶腰的小煩惱，那麼今天我們就來分享一個小妙招，可以輕鬆的解決這些問題，一起來看一下吧。
首先我們需要準備一些切好的檸檬片，然後再取出一個乾淨的杯子，或者是容器，接著放入兩片檸檬在裡面，然後我們取出一些紅糖，放入一勺紅糖，接著再放入兩勺白醋。
好了之後再加入兩勺溫水。現在我們把蓋子擰上，然後用力搖晃均勻。搖晃均勻之後，我們就可以把它放在冰箱裡面，我每天早上用勺子去裡面2到3勺的檸檬水，來沖泡，溫水服用。
不但可以減肥瘦身，並且還可以美白我們的肌膚，清理我們的腸道，是不是非常的簡單，非常的實用呢？
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