詩悠帆

眾所周知，足球是一項運動量極大的體育運動，每場足球比賽球員們要在賽場上跑上足足四十五分鐘，整場下來有人更是要跑上九十分鐘，所以這就要求足球運動員們要有極強的身體素質來應對高強度的運動量。而足球應動員一旦患上傷病，基本就難以應對如此運動量了，可以說在足壇傷病真的是足以毀掉任何一名站在足壇金字塔頂端的男人們，例如外星人羅納爾多、追風小子歐文、大聖貝爾等等。

卡卡作為“梅羅二人轉”之前的最後一位金球獎得主，不但在場上極為敬業，且在場外也沒有不良嗜好。

但就是這樣一位球技人品顏值俱佳的實力派偶像，卻在黃金年齡就開始走下坡路。其主要原因就是傷病。

巴喬和達羅躺在臥病床後，沐浴火又生了，雖然沒有前猛，但實力打在上面還能做到。傷病也是卡卡失敗的一個自然原因。十幾歲時，他從跳臺上摔了下來，幾乎癱瘓。當他恢復時，卡卡的身體還不夠好。足球經常使用爆炸力,膝蓋損傷很大,大腿內側腹股溝疝,這個區域的損傷對於足球運動員卡卡的影響是致命的, 本該好好養傷的賽季卻被鄧加拉著參加了南非世界盃，也招來了穆里尼奧的埋怨。結果半月板受損，爆炸力減小，無法回到峰值。

還有另外一個原因，就是卡卡的戰術和性格。

09年皇馬那年買了卡卡，C羅，本澤馬，阿隆索！當年皇馬準備打造新銀河戰艦，其中希望打造以卡卡和C羅為核心的雙核戰艦！賽季剛開始階段卡卡的表現還是很亮眼的，反觀C羅卻陷入長時間的低迷狀態，在那段時間媒體報道都是C羅如何破解低迷的問題。

隨後魔力鳥來到皇馬，作為葡萄牙人的魔力鳥將球隊核心交給年輕的C羅，戰術上圍繞C羅開展。三六五體育（660821點COM）體壇實時新聞，足球籃球賽事分析下柱，在米蘭時期常常可以看到卡卡長驅直入的鏡頭，球隊的絕對核心，隊友十分的默契配合。到了皇馬，卡卡不用發揮最擅長的特點，根本沒有機會去讓他長奔，也不用你遠射，一切都交給本澤馬和C羅，本澤馬剛開始被成為水貨，多虧魔力鳥給他信心！就這樣卡卡距離球門越來越遠，這樣的戰術根本不是卡卡需要的戰術。性格，鄰家大男孩。卡卡的球技遠不如他同時代的羅納爾多，甚至也不如他那高大、多毛、古怪的對手。他在密集防守中的作用是有限的，他的小範圍的持續進攻不是他的強項。但這個大男孩只要奔跑起來，全世界都會立刻起身為他喝彩！一山不容二虎，在米蘭卡卡是帶領大家的旗幟，在皇馬時期卻有個C羅，C羅的性格強勢，魔力鳥戰術也圍繞C羅，就這樣鄰家大男孩遠離了球門。

給邇的愛一直很安靜j2

平心而論，卡卡的的技術動作並不像一名巴西球員，而是像一名加強了球感的歐洲球員。他的技術遠不如同時代的大小羅納爾多那樣細膩，甚至比不上身高馬大卻腳法詭異的裡瓦爾多。在密集防守下他的作用有限，小範圍的連續配合也不是他的所長。但這個大男孩只要奔跑起來，全世界都會立刻起身為他喝彩！

高速奔跑中的卡卡有著那個時代最好的人球結合及傳球視野，只要給他空間讓他能馳騁起來，他立刻會吸引整個球場的目光。

在低速對抗下顯得溫文爾雅的卡卡，卻有著驚人的爆發力和耐力，甚至可以支持他從本方半場啟動直接高速殺至對方門前完成破門。身高腿長的他獨門絕技是高速度大步幅下的停頓及變向。卡卡在奔跑狀態下的每一次觸球都彷彿是在給防守自己的後衛出難題：他到底是要停頓？是要變向？是要加速？還是要傳球？

但這種思考往往也是徒勞的。只要後衛稍有猶豫，卡卡就會靈巧的一個變向，長腿一撩完成突破；如果後衛謹慎的後退，卡卡會猛然停頓閃開空間立刻拔腿遠射，球總是會無一例外的如貼著海面飛行的巡航導彈一般擦著草皮竄向球門死角；而如果幾人上去試圖夾防，卡卡又會利用節奏變化間那電光火石的一瞬向隊友推出一記銷魂的身後直塞……

NBA著名球星艾弗森有一個外號叫做“腳踝終結者”，因為他那突然而凌厲的變向甚至會讓他的防守者在不斷猝不及防的急停中扭傷自己的腳踝。

而奔跑中的卡卡在足球場上居然也創造出了利用自己的連續變向和速度變化晃傷對手膝蓋的奇觀。在崇尚靠意識和卡位來防守的意甲聯賽，初出茅廬的卡卡這種凌厲的突破成為了後衛們最不願面對的噩夢。直到經過兩三個賽季的適應後，這些全世界最優秀的防守者們終於在防守卡卡的問題上達成了一致：在他還沒有起速前就纏死他，或在他最開始起速的時候就乾淨利落的放倒他……

但長期高強度的密集比賽，不斷高速變向的奔跑，被折斷的不僅是對手的腳踝，還有卡卡自己的膝蓋和腹股溝，當他失去了自己賴以成名的步伐和速度時，他也必然會開始走下坡路……

皮耶霍

對於很多年輕球迷來說卡卡的巔峰時期很短，拿了金球獎後去了皇馬就開始走下坡路，作為卡卡的粉絲我想說的是去皇馬卡卡是最大的失誤！

傷病絕對不是主要原因！

卡卡走下第一大原因戰術體系，第二大原因卡卡的性格太鄰家大男孩，其次才是傷病！

戰術原因

09年皇馬那年買了卡卡，C羅，本澤馬，阿隆索！

當年皇馬準備打造新銀河戰艦，其中希望打造以卡卡和C羅為核心的雙核戰艦！

賽季剛開始階段卡卡的表現還是很亮眼的，反觀C羅卻陷入長時間的低迷狀態（偽球迷自己可以去查，別吵吵），在那段時間媒體報道都是C羅如何破解低迷的問題。

隨後魔力鳥來到皇馬，作為葡萄牙人的魔力鳥將球隊核心交給年輕的C羅，戰術上圍繞C羅開展。

在米蘭時期常常可以看到卡卡長驅直入的鏡頭，球隊的絕對核心，隊友十分的默契配合。

到了皇馬，卡卡不用發揮最擅長的特點，根本沒有機會去讓他長奔，也不用你遠射，一切都交給本澤馬和C羅，本澤馬剛開始被成為水貨，多虧魔力鳥給他信心！

就這樣卡卡距離球門越來越遠，這樣的戰術根本不是卡卡需要的戰術。

性格，鄰家大男孩

一山不容二虎，在米蘭卡卡是帶領大家的旗幟，在皇馬時期卻有個C羅，C羅的性格強勢，印象最深的是搶伊瓜因的單刀。

魔力鳥戰術也圍繞C羅，就這樣鄰家大男孩遠離了球門。

傷病

最後就是卡卡確實在皇馬傷病是一個原因。

但整體來說，皇馬一個蘿蔔一個坑，進球有本澤馬和C羅，與卡卡之前在米蘭的長驅直入來說，距離球門太遠，不適合卡卡的特點，所以那年去皇馬前，筆者多希望他去追求不捨的曼城！

一不小心回到過去我的青春體育世界！

歡迎探討！

關中道

我覺得卡卡的衰退一共兩個方面，一是傷病原因，二是位置原因。

現代足球經過發展戰術越來越精進，即使是球隊核心也不會過多持球，最近統計連五大聯賽稍落後的法甲平均每次持球時間也不超過一秒鐘，這是現代足球發展的趨勢。一個人能力再強也經不住好幾個人的包夾，只有把球快速準確的傳遞起來，球才不容易丟。

反觀卡卡，他走向巔峰的位置就是介乎於前鋒和中場位置的影鋒。這個位置需要大量持球，更近似於古典前腰的作用，一旦被鎖死或者狀態不好那麼中場到對方禁區的銜接就會有很大問題；現在即使是踢4231前腰的位置的球員也會選擇快速分球，很少有會像卡卡一樣拿球后大步流星的突破了，即使是巔峰時期的卡卡也會被人詬病太過粘球。

後來隨著傷病的降臨，卡卡賴以生存的速度也大幅下滑，巨星的隕落也就不令人意外了。卡卡的偶像是拉易，若不是那次大傷的話職業生涯末期很可能會向組織中場轉型，但這一切都沒來得及，或者說當初的猶豫斷送了自己的生涯。

不懂球只看球

卡卡作為“梅羅二人轉”之前的最後一位金球獎得主，不但在場上極為敬業，且在場外也沒有不良嗜好。

但就是這樣一位球技人品顏值俱佳的實力派偶像，卻在黃金年齡就開始走下坡路。傷病是其中一個原因，但並非唯一原因。

先說一下大家常說的傷病因素，這是一點，包括巴斯滕，巴喬，羅納爾多和歐文等同樣獲得過金球獎的前輩，也曾經因此影響了發揮。但各自結局卻大不相同。

巴斯滕因為那年代對犯規判罰相對寬鬆（還沒嚴禁背後剷球！），重傷後被迫退役。而巴喬和大羅在久臥病榻之後，浴火重生，雖然沒有之前厲害，但實力打個八折以上還是能做到。與卡卡處境最像的是歐文，同樣是飽受傷病困擾後，職業生涯一再走低。

被迫退役的巴斯滕我們略過不談，只談談同樣受傷病影響，但結局不同的巴喬大羅，與歐文卡卡。這兩組巨星之間的區別。

這就涉及到除了傷病之外，還有第二點——轉型！

巴喬大羅他們受傷之後，球風都有所變化。少了那些過五關斬六將的表演，雖然威力有所削弱，但至少八成功力還在。一定程度上減少了傷病的幾率（就算這樣，大羅還一直重傷，如果沒轉型，那更不可想象）。而卡卡，歐文沒有明顯轉型，一路帶球狂飆突破的踢法，相當吃身體！直到把自己直接用廢為止，這有自己的原因，也有教練的原因。

而與之相反的，就算梅西C羅這兩位，他們在黃金年齡時，就一再轉型。一是儘量避免自己受傷，二是也避免自己的打法被對手吃透！如果C羅還是以前那種邊路突擊手的話，他現在威脅還能這麼大嗎？

而梅西每個階段的轉型也很成功，最早是右邊鋒，後來打中鋒，再後來又打起組織者了。你說他早期遠射不行，他又強化了遠射。你說他早期任意球不行，他卻研發出任意球技能。你說他只會一條龍過人射門，他現在偏偏也能靠後組織！他們的不斷轉型，既研發出新技能讓對手防不勝防，也有效避開傷病，延長了自己的職業壽命。

說完了傷病和轉型，再說第三點——職業規劃。

卡卡職業素養沒得黑，在場外從來沒有流連夜店之類的消息。但他職業生涯規劃好像也出了一點問題。2010年隱瞞傷病，帶傷參加世界盃，把手術拖到世界盃後。他的愛國心是沒錯，但從東家皇馬的角度來看，我斥巨資高薪聘請你來踢球，你卻冒險參加世界盃，導致在我這邊大半年不能踢，俱樂部是商業經營，又不是慈善機構。你這樣讓發工資的球隊怎麼想？

後來在皇馬坐冷板凳也不轉會，陰謀論者是說看飲水機也蹭高薪，陽光論者是說他勇於挑戰。這個我們不去猜測，但黃金年齡就在板凳上蹉跎歲月，算是浪費。租借米蘭，當時意甲在歐洲的競爭力已經下降了。之後只能在美國和巴西踢球，甚至還跟中超球隊扯上關係。商業開發方面，他也沒像同樣帥氣的貝克漢姆那樣成為商業偶像，也可能是葡語傳媒不如英語傳媒那麼強勢吧。

綠茵守望者

AC米蘭球迷前來怒答一波，致心目中永遠的卡卡

2007年的卡卡，達到了自己的巔峰，2008、2009、2010三年，也都還差強人意，南非世界盃之後，下滑的速度就有些快了，直至去大聯盟養老，正所謂高處不勝寒，巔峰太高，之後便只剩滑落了，只是有人滑落的慢一些，有人快一些而已。

傷病，大腿內側腹股溝的疝氣，其實我本人也有這個傷病，深知這個部位的傷病對於足球運動員而且是卡卡這種以速度見長的運動員的影響，本該好好養傷的賽季卻被鄧加拉著參加了南非世界盃，也招來了穆里尼奧的埋怨。

頂著6500萬歐元的身價，卡卡去了馬德里，本來是去當王子的，不料來年又來了狀態更好的C羅，穆里尼奧對C羅的青睞也讓卡卡的心態發生了變化，像卡卡這種球員，在場上是需要球權，是要當老大的，沒有球權表現便不會好，表現不好就更沒有球權，甚至沒有上場機會，卡卡也就陷入這樣一種循環之中。

還有一個原因就是卡卡的技術特點導致的快速下滑。卡卡的殺手鐧是高速帶球狀態下的擺脫、射門，不同於梅西的閃轉騰挪，卡卡是大步流星，利用速度生吃對手的球員。

這類球員巔峰期本就短暫，而卡卡至少打出了自己的巔峰期。

總之，不管怎麼說，卡卡都是那些年聖西羅的王者，是那個時代的寵兒，該得的榮譽也得了，希望卡卡能迴歸米蘭繼續做一些和足球相關的事情，love you kaka!

希望大家喜歡我的回答，請在留言區評論討論，謝謝！

三環二條

卡卡作為“梅羅二人轉”之前的最後一位金球獎得主，不但在場上極為敬業，且在場外也沒有不良嗜好。

但就是這樣一位球技人品顏值俱佳的實力派偶像，卻在黃金年齡就開始走下坡路。其主要原因就是傷病。

巴喬和達羅躺在臥病床後，沐浴火又生了，雖然沒有前猛，但實力打在上面還能做到。傷病也是卡卡失敗的一個自然原因。十幾歲時，他從跳臺上摔了下來，幾乎癱瘓。當他恢復時，更多體壇最新資訊，各種賽事預測投住盡在uedbet體育（661670 com）卡卡的身體還不夠好。足球經常使用爆炸力,膝蓋損傷很大,大腿內側腹股溝疝,這個區域的損傷對於足球運動員卡卡的影響是致命的, 本該好好養傷的賽季卻被鄧加拉著參加了南非世界盃，也招來了穆里尼奧的埋怨。結果半月板受損，爆炸力減小，無法回到峰值。

還有另外一個原因，就是卡卡的戰術和性格。

09年皇馬那年買了卡卡，C羅，本澤馬，阿隆索！當年皇馬準備打造新銀河戰艦，其中希望打造以卡卡和C羅為核心的雙核戰艦！賽季剛開始階段卡卡的表現還是很亮眼的，反觀C羅卻陷入長時間的低迷狀態，在那段時間媒體報道都是C羅如何破解低迷的問題。

隨後魔力鳥來到皇馬，作為葡萄牙人的魔力鳥將球隊核心交給年輕的C羅，戰術上圍繞C羅開展。在米蘭時期常常可以看到卡卡長驅直入的鏡頭，球隊的絕對核心，隊友十分的默契配合。到了皇馬，卡卡不用發揮最擅長的特點，根本沒有機會去讓他長奔，也不用你遠射，一切都交給本澤馬和C羅，本澤馬剛開始被成為水貨，多虧魔力鳥給他信心！就這樣卡卡距離球門越來越遠，這樣的戰術根本不是卡卡需要的戰術。

性格，鄰家大男孩。卡卡的球技遠不如他同時代的羅納爾多，甚至也不如他那高大、多毛、古怪的對手。他在密集防守中的作用是有限的，他的小範圍的持續進攻不是他的強項。但這個大男孩只要奔跑起來，全世界都會立刻起身為他喝彩！

一山不容二虎，在米蘭卡卡是帶領大家的旗幟，在皇馬時期卻有個C羅，C羅的性格強勢，魔力鳥戰術也圍繞C羅，就這樣鄰家大男孩遠離了球門。

用戶9222181938330

這個問題，有很多種回答方法不過只是卡卡會遇到這樣的結果，所有足球運動員都無法避免會遇到這個問題，如果只是說特定的人 特定位子的人的話前鋒（包括進攻型的中場）統稱前鋒，無疑是最容易受傷的群體，特別是以速度見長的 卡卡 歐文 貝爾 羅本 託雷斯 大羅 ...等等一系列球員，簡單就推薦這幾位成就比較高，大眾所熟知的“速度型”前鋒

他們職業生涯前期都具備相當恐怖的速度，卡卡在AC米蘭時期， 貝爾在熱刺時期 羅本在切爾西皇馬時期 託雷斯在馬競 利物浦時期 歐文在利物浦時期，大羅巴薩時期當時都是絕對的核心，而且足球已經也太多太多關於他們利用速度生吃對手，一條龍破門等好戲的例子不用在闡述。，他們無一例外都是因為傷病而提前走下坡路或者轉型踢別的位置，降低對身體力量的要求。

由於人體（動物）構造決定的，年輕時自身的造血能力 免疫系統 恢復速度 消化系統等等等一系列能力都是相當強大的，所以能夠為球員的加速 突然 變向 爆發 衝刺帶來很大的影響，從而源源不斷的為他們提供強大的身體機構能力支撐，哪怕是小傷小病也會相當快就恢復。

隨著年齡增大自己恢復能力比較慢加上年輕積累的傷病病灶反覆出現出現問題，從而加大了受傷機率而且身體各項機能也不能完美的搭配到位，加劇腿部肌肉群的壓力從而出現更多傷病，，，再者外部因素的影響（訓練方式 自律性 對手後衛的兇狠針對性剷球）這些都是潛在時刻都增大 增加對於球員傷病的侵襲，很多前鋒包括卡卡靠速度吃飯的球員就必須轉型，如果不成功和以往給人們的印象對比就會有質的滑坡，就顯得尤為突出。

尋緣體育

我不是一個合格的球迷，但我是不合格的米蘭球迷，二十年了，米蘭起起伏伏，內心卻不曾動搖。卡卡的情況跟小羅等巴西球星不太一樣，小羅他們是自己作居多，卡卡是被命運作了！

我認為卡卡的斷崖式下墜主要原因是不適應皇馬的打法，次要原因是傷病和年紀變大機能下降。說卡卡沒技術的人對比一下貝克漢姆，小貝在皇馬的開端艱難吧，腳下技術不突出吧，突破不犀利吧，但是後來找到了合適的角色成為皇馬重要的一員，卡卡卻沒有做到，在皇馬的體系裡他很少能酣暢淋漓的馳騁，手足無措，卡卡比小貝技術好，任意球長傳除外，但卡卡沒能讓皇馬為他改變也沒讓皇馬成功改變他，他依然是米蘭的卡卡，被淘汰的卡卡。

卡卡不是靠小技術成名的巴西球員，我經常想不通你這廝這麼白這麼帥風格又不細膩咋就能是巴西人呢？咋還就獨樹一幟成了巨星呢？卡卡崛起的很突然，勢不可擋。那幾年米蘭引入了很多球員，有成熟型的因扎吉，集齊了召喚神龍的四個十號，也有刮刮卡型的卡卡古爾庫夫，後兩年還有帕託。當時米蘭中場不缺傳球點，相反可出球的點過剩了，還有誰記得西大屁股一拿球就原地繞圈貽誤戰機把人給急死了都？前場也不缺組織者和攻擊手，米蘭缺乏的是向前突擊速度和節奏變化，那個年代誰打米蘭都是嚴防死守陣，中場有優勢但是速度慢，指望中場隨便一腳打穿防線交給前鋒是很難的，卡卡的出現讓米蘭的中場有了一把尖刀，突然加速打破防守平衡的bug，米蘭需要飛奔的卡卡所以他成為了王子。隨著巨星們的老去和離開，卡卡的突擊慢慢成為那隻養老院最後的招牌和依賴，雖然他也確實不負眾望帶著一堆老兵完美復仇登頂歐洲，但是英雄末路漸顯，07年的米蘭統治力遠遠不如05年。前腰後置成就了皮爾洛，卡卡成就了聖誕樹陣型，老邁的米蘭玩不轉聖誕樹，卡卡也就獨木難支了，但米蘭在這裡，王子也在這裡。

轉會皇馬是卡卡職業生涯的轉折點，皇馬是誰能以防反為主要打法？球迷的口水都淹得死你。再加上傷病的影響，不能穩定出場比賽，也不能按自己的習慣自由發揮，折翼天使令人扼腕啊，最寶貴的幾年時間都在看飲水機，自然讓人覺得卡卡是快速下滑的典型了。後來再回米蘭，物是人非，沒了聖誕樹，沒了王子，只留下100球的落寞背影。如果一直在米蘭，如果米蘭的梯隊能跟上，也許卡卡還能多幾年巔峰吧

鐵打的營盤流水的兵，江山代有才人出，卡卡，我來過，我征服過，這就足夠了

石三少9371756

主要還是傷病和戰術風格吧。

傷病是毀掉卡卡的自然原因。他年少的時候有一次從跳水臺摔下的經歷，幾乎癱瘓，後來恢復之後，卡卡的身體底子一直不算太好。而且他的踢球方式，大開大合，經常要使用爆發力，對膝蓋的損傷很大，最後導致半月板廢掉，爆發力下降，無法重回巔峰。

而回看戰術原因，我覺得他個人能力和戰術潮流的變化之間的不匹配，才是他走下坡路的真實原因。

作為前腰，卡卡是不太常見的類型。前腰的主要工作是用傳球串聯中前場。但是卡卡的傳球和視野，並不那麼突出，只能說不錯。他的長處，是在開闊地帶利用自己的速度突破得分，這個踢法，說是前腰並不合適，其實更像是二前鋒或者拖後前鋒。

而卡卡這種踢法能夠行得通，和當時整個世界足壇流行組織核心後置有關。由於後場流行獸腰，組織核心後撤，使得前腰傳球組織的任務下降（在米蘭尤其如此），然而獸腰普遍在速度和位置感上有所欠缺，就給了突破型前腰一定的生存空間。

但是你注意，卡卡在米蘭發揮好的時候，前鋒線上是舍瓦和因扎吉。這兩個球員都是上個時代都遺珠，講究的是固定跑位和門前嗅覺，功能雖然單一，但能很好地和卡卡互補。

但其實，為了應對獸腰普遍化和組織核心後置的戰術潮流，世界足壇的戰術變革主流是前場自由人。即前場球員功能多樣化，邊鋒要內切和射門，中鋒也要會拉邊和組織，比如C羅和梅西這樣的球員，才是主流。

但卡卡就尷尬了。卡卡的尷尬就在於短板太短，長處太長，導致功能過於單一。失去了米蘭的庇護，失去了能和他取長補短的小夥伴，他的困境就來了。他又沒有C羅那樣轉型的能力，最後自然就走下坡路了……

關鍵字: 體育 運動量 四十五分鐘