天气回顾
最近高温制霸天气舞台，午后雷阵雨也不甘示弱，昨天我市大部主城区最高气温在35～37℃，下午开始我市东面局部地区就受雷阵雨光顾
光临的“局部”
莲城也总算成为了“局部”的一份子，阵雨过后体感是舒适了不少，不过雷阵雨的威力可不容小觑，昨日庆元，龙泉、莲都局部地区都出现了短时强降水和雷雨大风，省内更有杭州、湖州、绍兴等局地出现冰雹。
今日入中伏
来三天天气依旧复制黏贴，今天到后天晴到多云，午后到上半夜部分有雷阵雨，有雷雨地区雷雨时短时风雨较大。最高气温也稳定在36～37℃。
大家做好防暑降温的同时，也要注意防范雷电、雷雨大风和短时强降水等强对流天气的不利影响。
另外，今天开始进入中伏，今年的中伏依旧有漫长的二十天（7月27日至8月15日），俗话说，“头伏饺子二伏面”。因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，B族维生素和钾、钠等矿物质，伏天吃面也主要是提醒人们，
夏天饮食不可太凑合，要经常多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品哦。
最长月全食，哪里宜赏月？
本周六（28日）凌晨（北京时间），一场天文盛宴——月全食将上演，这是21世纪以来持续时间最长的月全食过程，呈现"血月"奇观。本次月全食的初亏为周六凌晨2时24分，食既为3时30分，食甚为4时22分，生光时刻为5时14分，复圆时刻为6时19分。其中，最精彩的全食阶段长达1小时44分（3时30分至5时14分），是本世纪来持续时间最长的月食过程。
据中国天气网的精细化预报，
周六凌晨2点到6点，我国大部地区天气适宜观赏月全食。中东部大部地区为晴天，适宜观赏，但山西、河南、湖北、山东、广东等部分地区为阴雨天气，无缘"血月"。西部地区能看到月食的时间长于东部地区，但天公不作美，西藏、四川、云南等地非阴即雨，难以目睹"血月"真容。新疆、青海、甘肃等地则以晴或多云天气为主，适宜观赏月全食。最后，再来个小科普：
月食如何产生？分哪几个阶段
月食是自然界的一种现象，当太阳、地球、月球三者恰好或几乎在同一条直线上时（地球在太阳和月球之间），太阳到月球的光线便会部分或完全地被地球掩盖，产生月食，月食只可能发生在农历十五前后。月食可以分为月偏食、月全食和半影月食三种。
月全食发生时，月亮会呈现深红色或红褐色，这就是人们所说的"血月"。这是因为穿过地球大气层的一些阳光会绕着地球边缘弯曲并落到月球表面。地球的大气也会散射掉更多短波长的光（如绿色或蓝色的光）；剩下的就是光谱中波长更长、颜色更红的光了。
月全食的过程分为初亏、食既、食甚、生光、复圆五个阶段，从食既到生光的阶段为月食的全食阶段。
初亏：月面刚接触地球本影，标志月食开始。
食既：月面完全进入地球本影的时间。
食甚：月球中心与地球本影的中心最近。
生光：月面中心开始移出地球本影的时间。
复圆：月面完全移出地球本影的时间，也意味着月食的结束。
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