紅棗銀耳蓮子羹

紅棗銀耳蓮子羹

烹飪食材:銀耳40g、棗幹10顆、蓮子5顆

烹飪調料:枸杞20顆、冰糖適量

烹飪方法:

1、將銀耳泡發後洗淨,用剪刀剪去根部的黃色硬結。用手將銀耳撕碎。

2、紅棗,蓮子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分鐘後洗淨。

3、將紅棗,蓮子,枸杞和銀耳倒入砂鍋中,倒入4倍的清水,大火加熱後,改文火煲2小時後關火,倒入冰糖攪拌融化後,繼續蓋上蓋子用餘溫燜半小時即可。

紅棗銀耳蓮子羹


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