哈嘍，Everyone~

在食物鏈的頂端有一個神奇的存在，懟天懟地對空氣對它來說就像是家常便飯，連荒野求生的貝爺見到它也要拔腿就跑。

它不是在打架，就是去打架的路上...

眼鏡王蛇的毒液對它來說就像二鍋頭一樣醇美，叢林霸主獅王辛巴都無可奈何的豪豬對它也會退避三舍，任何會動的生物於它而言跟移動的火腿腸一樣沒有區別，惹到它就會被欺負到懷疑人生...

與生俱來的王者之風，看淡生死的泰然自若，不服就乾的英勇豪氣，號稱“世界上最大膽的”生物：平頭哥，蜜獾（huan，一聲，作為語文渣渣的我又多認識了一個漢字）。

江湖上從未停止過它的傳說，無論是以小博大，還是以寡敵眾，它都無所畏懼，勇往直前。憨態可掬的皮囊下面隱藏著一顆桀驁不馴的心（論顏值，還是挺萌滴）。

身在職場的我們無法像平頭哥一樣霸氣無畏說幹就幹，在我們的頭頂上還有掌管著我們生計的BOSS和甲方爸爸。

受了欺負或委屈，我們無處釋放只能一個人死扛著，偶爾發發小脾氣還會被指責為不成熟不理智...突然感覺好喪...

好無奈好絕望好想說一句WTF啊...

羨慕平頭哥之餘，我們唯一能做的就是管理好自己的情緒，不把自己玩成職場上的瀕危物種成為保護動物...因為，情緒是有成本的...

———— / 小故事 / ————

謙遜祥和的卡斯丁大叔擁有一個賢惠可人的妻子和活潑可愛的兒子，像往常一樣，卡大叔起床後開始洗漱，隨手將自己的高檔手錶放在了洗漱臺上。

卡夫人擔心手錶會被淋溼，將其收起來放在了餐桌上，小兒子拿麵包時一不小心將手錶碰到了地上，然後摔壞了...卡大叔撫摸著心愛的手錶，把兒子胖揍了一頓...

順帶著還噴了他的妻子，卡夫人不服氣的還了句，老孃是擔心你把手錶弄溼。老子手錶是防水的！於是，開始了各種撕...卡大叔一氣之下直接開車去了公司。

快到公司時，尚未消氣的卡大叔突然發現公文包還拉在家裡，這可是他今早開會彙報的重要材料呀。火急火燎的趕回家，結果進不了家門...媳婦上班去了，熊孩子上學去了，鑰匙還在公文包裡...好無奈啊...

他軟磨硬泡滴向媳婦求助，卡夫人擔夫心切慌慌張張的開車返回，一不留神撞翻了路邊的水果攤...小販攤主一把鼻涕一把淚的哭訴著心酸，就是不給卡夫人放行，心繫丈夫的卡夫人只好賠錢了事。

卡大叔拿到公文包後急急忙忙回到了公司，不僅遲到了還錯過了彙報會議再外加BOSS的一通嚴厲批評...WTF，真實糟糕透了。臨近下班時還因為一點點瑣事跟同事大吵了一番...

卡夫人因為早退被扣除了當月的全勤獎...被胖揍的兒子原本要參加棒球賽，卻因心情不好發揮失常，早早的被淘汰出局...

晚上，又是難以想象的爭吵、指責...

美國科學院院士、社會心理學家費斯廷格研究表明：我們生活中所發生的林林總總，只有10%屬於自然事件，另外的90%都是你對所發生事情如何反應而決定。

卡大叔鬧心的一天僅僅是因為手錶摔壞這10%的事件所引起，餘下90%的事件都歸結於卡大叔沒有控制好自己的情緒...還因此多浪費了許多張鈔票...

我們所面臨的事件走向，

Brian Tracy：美國首屈一指的個人成長權威人士、著名諮詢專家、曾獲得C.P.A.E.美國演講家最高榮譽。

在他的著作《Believe it to Achieve it》一書中提出了一套情緒的管理方法：災難報告法。用4個步驟來管理自身的情緒。

萬事皆有因，必有果，有果必有失。我們之所以會管理不好自己的情緒，其實都是因為藏在身體裡的那個小怪獸心有不甘。

如果一味的壓抑自己或者通過緩釋方案來解決，小怪獸找不到釋放的出口，久而久之我們還會擁有那往日的激情與豪邁麼？你有多久沒有釋放自己的洪荒之力了？

管理好情緒的同時，別弄丟了最真實的自己。偶爾釋放一下，又何嘗不可？

約個麻將，打個撲克，KTV高歌一曲，山巔放聲嚎叫，品茗讀書自駕遊，再不濟還可以啤酒燒烤小龍蝦...

好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。不傷害別人，亦不委屈自己...總會有一種適合自己的方式來管理並釋放自己的情緒...

復聯3上映了，看看人家滅霸大大如何管理、釋放自己情緒的...CP黨們估計要抓狂了，滅霸大大的各種強拆...各種...算了，不劇透了...

PS：寫作無敵渣渣的我感覺又寫跑題了...又跑題了...WTF！

———— / END / ————

PM們下期見~

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