2018年雅加达亚运会，广东飞人苏炳添在男子100米决赛中以9秒92的成绩夺得冠军，打破了亚运会的纪录。在2018伯明翰世界室内田径锦标赛男子60米的决赛中，苏炳添以6秒42的成绩打破亚洲纪录，创造了亚洲短跑选手在世界大赛中的最好成绩。
苏炳添在赛场上不断地创造奇迹。这种令人惊叹的实力，都是缘于他非同一般的自律。苏炳添15岁进入学校的田径队，他个子不高，成绩一般，一直都处在被人遗忘的角落。每天放学之后，他都会按时参加田径队训练。没有人监督，也没有人鼓励。但他非常自律，仰卧起坐、蹲起，要求100个就是100个，一个都不会少。苏炳添的启蒙教练杨永强回忆说：“苏炳添永远是默默地跟在队伍的最后，做完练习就回家，他说话不多，也从未旷课。所有训练项目，他都是一丝不苟地完成。”积淀了足够扎实的基础之后，苏炳添凭借着快速的步频和流畅协调的跑姿，终于被教练发掘，正式向冠军发起冲击。
28岁是亚洲短跑运动员一个无形的极限，这个年纪，运动员会面临体能下降，新陈代谢缓慢的问题。但是苏炳添偏不服输，他不抽烟、不喝酒，不吃任何不利于肌肉生长的食品。每天准时7点起床，晚上10点休息，不会因为任何的心理起伏而影响训练的强度。这种简单到枯燥的习惯，苏炳添坚持了十年，任何事都干扰不了他的情绪和科学的训练计划。
终于，苏炳添在29岁这年突破了极限。在雅加达亚运会之前，苏炳添的外籍教练说：“如果比赛的氛围、环境和气候都合适，加上运动员感觉良好的话，苏炳添可以在雅加达给亚洲带来一个奇迹。他绝对有潜力跑到9秒80的区间。”最后，苏炳添不负众望，夺得金牌。
虽然即将步入30岁，但是苏炳添依然保持着最佳的运动状态，向着下一个巅峰前进。苏炳添立志要成为一名伟大的运动员，不只是超越对手、创造纪录，还在于每次都努力刷新最快的自己。
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