人活着，啥时候最累？
没人理解没人懂时，最累！
没人倾诉没人陪时，最累！
没人心疼没人护时，最累！
人活着， 啥时候最苦？
因为善良被人利用时，最苦！
因为心软不忍拒绝时，最苦！
因为厚道别人算计时，最苦！
人活着，
总有尝不尽的酸甜苦辣，
总有躲不掉的烦恼忧愁。
所以，要学会对自己好一点：
不为不相关的人，丢了笑脸，
不为不值得的事，总是失眠。
每个人，都要学会爱惜自己，
别太逞强，别太拼命，
因为：
身体坏了，换不了，
健康没了，买不来，
这世界只有一个你，
你不爱自己，谁来爱你？
每个人，都人要学会保护自己，
不想说的话，就保持沉默，
不想帮的忙，就勇敢拒绝
算计你的人，躲远点，
敷衍你的人，离开他。
别太为难自己，
谁都有扛不住的时候，
不要硬撑，
谁没有疲惫不堪的一刻。
别总逞强，
让别人看到自己的脆弱，
怎么了？
谁的生活没点苦难。
我们只是普通人，不是神仙，
别给自己那么大的压力。
累了，
就出去走走，让心静一静，
苦了，
就放松放松，让心空一空。
时光匆匆，一去不返，
岁月无情，无法重来，
不要因为工作，丢了自己的健康，
不要因为攀比，丢了脸上的笑容，
不要因为感情，丢了自己的尊严，
不要因为金钱，丢了自己的良心。
人生，
简单平凡的过着，比什么都快乐，
健康平安的活着，比什么都值得。
累和快乐的觉悟要把握好。
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