糖尿病患者，经常会并发各种并发症，这其中就有让糖友们痛苦不堪的糖尿病足。糖尿病足是糖友们“特有”的一种疾病，会表现为烂脚，脚部溃烂流脓流水，或者呈现出发黑的情况，因为脚部有神经，糖友们是会感觉到疼痛的。在金冠中医骨病的病房里，曾经有一位保定的糖尿病足老奶奶，脚部疼痛的根本没有办法睡觉，曾经有一段时间只能吃止痛药，后来病情好转，老奶奶能休息好，脸色才好了很多。不过，因为患病，老奶奶很长时间没有下地走路，腿上都出现了肌肉萎缩，实在是太纤细了，真的挺让人心疼的。
以糖尿病患者的经验之谈，不想脚部溃烂引发糖尿病足，多吃这两种蔬菜，血糖控制住，会有意想不到的效果哦~
油菜
油菜属于典型的深色蔬菜，含有丰富的营养物质。实验中发现，油菜对控制餐后血糖、提高胰岛素的敏感性非常的有益，糖友们明白啥意思了吧。另外，油菜含有大量的钙成分，每一百克的油菜中含有108mg的钙，能够保护骨骼，减少骨质疏松的发生。
油麦菜
油麦菜属于大叶子蔬菜，含有丰富的膳食纤维，并且热量非常的低。在正餐的时候适量的吃一些，可以延缓用餐后的血糖水平，适合血糖高的人或者肥胖的人吃，另外生吃或者烹饪熟之后吃都是可以的。
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