经络养生的这6个知识点你不能忽视
导读：经络养生的这6个知识点你不能忽视
经络是运行全身气血、沟通人体上下内外的通路。经络不仅可以运行气血，濡养机体，通过诊察经脉，还可以判断人体的健康状况。
经络在人体像个互联网。经脉深藏在人体内，把持着各个脏腑的家政大权；络脉是经脉上的细小分支，彼此通联直达体表，虽然看不见摸不着，但俨然像个庞大的互联网。
1、经络跟健康有什么关系？
人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。
而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。
经络的三大作用：
联系脏腑、沟通内外
运行气血、营养全身
抗御病邪、保卫机体
2.人体经络堵塞会出现哪些症状？
痛则不通，疼痛是经络淤堵的典型表现，人体有十二正经，对应五脏六腑，当某一经络出现淤堵时，就会出现相关脏腑系统的症状，如肺经堵塞，就会出现肺系统病症，咳嗽、气喘、胸闷、鼻塞、易感冒、流涕等症状。
有人说，人体的衰老死亡，就是经络不断堵塞的过程！一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板长短。一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。
一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了；一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了；尽管其它系统好好的。所以，要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统，保持每条经络的畅通。
3.如何知道自己经络通不通？
捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。
搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。
4.为什么经络容易堵塞？
经络具有抗御病邪、保卫机体的作用，是与外邪斗争的第一阵线。
人生于环境，就免不了风寒湿燥火外界邪气的入侵，加之环境的不断污染，食品的安全隐患，经络不断抵挡来自内在、外界的邪气侵袭，慢慢就会出现堵塞。
5.做一次经络疏通就能解决问题吗？
一次经络疏通是不能从根本上解决问题的，因为经络的淤堵是日积月累形成的，通开它也同样需要一个过程，但做过后，会明显感觉到全身很轻松。
6.经络多长时间疏通一次最佳？
经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率同样不同，如经络已经淤堵到出现了症状，那么经络淤堵的毒素、邪气是非常严重的，此时为了避免通一次，隔几天又堵回去了的情况，应当每日一次。
当症状消失，可改为2天一次加以巩固，随着经络的不断畅通慢慢调节频率。经络畅通后或者平日养生保健人群，每周疏通一次经络即可。
閱讀更多 丨一起說動漫丨 的文章
