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完美的愛情是不存在的，世界上不可能有一個人跟你百分百契合，而所有長久的、合適的感情都是雙方共同努力經營來的。很多男人會在女人提出分手後表現出異常的暴躁、焦慮或者是悲傷，他們寧願陷入負面情緒的煎熬，卻不願意深刻反思自己在感情中出現的問題。下面我們來看一下學員王帥（化名）的案例。
王帥和女友是大學同學，兩個人在學校的時候就是公認的“郎才女貌”，周圍的朋友也都覺得他們兩個人特別般配。後來兩個人畢業後一起去了一線城市，王帥在一家互聯網公司做程序員，女友在一家公司做前臺接待。
王帥的工作時間比較長，但是薪水比較高，他想現在努力奮鬥兩年，為兩個人的未來提供一個比較好的保障，所以把大部分的精力都放在了工作上。有時候女友想跟王帥去看個電影他都沒有時間，更何況家裡的家務活之類的，基本都是女友在打理。有時候女友也會抱怨，但是王帥總是以將來作為理由，女友也就不好再說什麼了。
王帥每天就是公司、家裡兩點一線，工作的繁忙讓他無暇顧及一些私人生活，有時候即便是早就和女友計劃好的約會，臨時也會因為各種原因爽約。漸漸的，女友對王帥的態度就冷淡了，有時候寧願去找朋友一起會也不願意和王帥在一起，兩個人的交流越來越少了。
直到有一天，女友的爸媽來看他們，王帥答應了女友晚上要陪家長一起吃飯，結果公司臨時有任務，王帥不得不留下來加班。女友一氣之下提出了分手。王帥事後多次打電話、發短信給女友，他想把誤會解釋清楚，可是女友始終不肯原諒自己。
王帥不明白女友為什麼不聽自己的解釋，他還愛著女友，只是不知道怎麼做才能挽回他們之間的感情。
學員王帥認為女友跟他提出分手是因為自己沒有如約和女友的爸媽一起吃飯，其實這只不過是導致感情破裂的導火索而已。女友提出分手的根本原因是因為王帥在和自己的感情關係中完全不明白什麼是“愛情三角形理論”。
1.不守承諾，導致信任度越來越低
女人都喜歡有擔當、有責任心的男人，而學員王帥的屢次爽約讓女友對他的信任值越來越低，直到最後一次王帥放了女友和其父母的鴿子，導致信任度跌至零點，女友忍無可忍提出了分手。不守承諾和言而無信，會讓女人覺得你不是一個值得信任和依賴的人，自然也就不值得自己託付終生。
2.感情投資過少，導致親密感過低
學員王帥整天忙於工作，沒有時間跟女友進行溝通和交流，平時和女友相處的時間也比較少，這就造成了兩個人的親密度不高，女友無法獲得足夠的安全感，最終選擇分手。女人在感情中都希望自己是被照顧、被關愛的那一方，如果你的感情投資過少，就會讓她覺得你不在乎她、不在乎你們的感情，那她也沒有必要和你繼續發展下去了。
3.不注重個人價值，導致激情漸漸消退
保持感情持續發展的根本動力就是雙方之間的互相吸引，只有吸引力持續存在，才會為感情注入足夠的激情，促進感情的發展。學員王帥每天奔波於公司和家裡，完全沒有一點個人的興趣愛好，也不注重個人價值的培養，長此以往，他對女友的吸引力會慢慢減少，女友就會對王帥越來越厭倦，直到跟他分手。
1.適度斷聯，重獲女人信任
女人既然已經選擇拉黑你，說明她心裡對你的信任已經蕩然無存了。這個時候你有再多的解釋和辯駁都無法打動她，只會讓她加深對你的負面印象，對你更加厭惡。這個時候你要做的是主動斷聯，給彼此空間，讓她平復心緒。
你可以側面告訴她你已經平靜地接受了分手的事實，不對她進行死纏爛打，希望今後還可以做朋友。然後說到做到，適度切斷聯繫，一方面是要讓女人看到你的理性，兌現你不糾纏的承諾，重塑她對你的信任；另一方面你也可以利用這段時間改變自己的不足，為挽回做準備。
2.增加情感投資，給予女人安全感
你想挽回女人，就要消除你們的基本矛盾，讓她看到你的改變，這就需要你付出更多的時間和精力，讓她重新認識你。但是增加資本投入不等於一味地糾纏，而是根據女人的要求有的放矢的付出。
你可以通過共同的好友或者是社交平臺瞭解她的現狀，偶爾進行一些簡單的問候和關懷，注意要把握尺度，根據她的反應選擇話題是否要深入，要營造一個舒適、安全的交流氛圍。從而讓她對你慢慢產生改觀。
3.提高個人價值，重建二次吸引
挽回女人在某種程度上和重新追求一個女人是一樣的，你必須要增加自己的吸引力，才能讓女人感受到你的魅力，重新對你產生好感。所以你要做的就是儘快提高自己的個人價值，從而獲得女人的認同和讚賞。
你平時可以培養一些和她一樣的興趣愛好，多關注一些她喜歡的人事，增加你們的共同話題。在挽回的過程中時刻掌握她的心理變化，滿足她的心理訴求，讓她在不知不覺中越來越依賴你、離不開你。等到女人願意和你主動交流，遇到事情首先想到你的時候，你就可以順勢表明自己的心意，女人一定會選擇跟你複合，重新回到你的身邊。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。小魚情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
小魚情感，您身邊的愛情指導挽回專家。
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