第三天在日喀则休整了半天，中午等到那位送高反队员去拉萨的队友归队，下午去往定日。有另一位队友出现低烧，去医院吊水也没彻底好转，所以留在了日喀则休整，等到恢复再追上队伍。
趁着上午的空档时分，在地图上找日喀则可以逛的地方，选定了城北的雅鲁藏布江边，可以开车去到江堤上。放飞了飞机，拍摄了广阔的雅鲁藏布江，但可惜的是照片没来得及导出，后来飞机没了，容后细禀。
下午加满油出发，往定日去的路上一路沿着山脉间的平地穿行，所以道路两边都是农田，种植着西藏的主要农作物-青稞。9月底的季节，正好是青稞成熟的季节，满目的金黄以及秋收农忙的景象。就一路所见，西藏的秋收大部分还是以人力为主，用镰刀去收割青稞，牲口似乎也帮不上忙。偶尔能看到拖拉机在地里出现，应该是运输用，没看到收割机出现。青稞的秸秆也是牲口过冬的食粮，所以看到不少堆起来的草垛。
马路两边还有典型的藏式民居，往往被大片的青稞地包围，在后方是起伏的山峦。日喀则有不少河流，西藏第一大河雅鲁藏布江发源于日喀则市仲巴县杰马央宗冰川，由西向东流经仲巴、萨嘎、吉隆、日喀则等10县。年楚河是另一条重要的河流，发源于康马县，经江孜、白朗在日喀则汇入雅鲁藏布江。其他还有朋曲河、多雄藏布、仲曲河、绒河、叶如河、康布河、吉隆河等等，除少数内流河外，均属印度洋水系。
从地貌上看，日喀则大体处于喜马拉雅山系中段与冈底斯－念青唐古拉山中段之间，南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。日喀则地形复杂多样，基本上由高山、宽谷和湖盆组成，平均海拔在4000米以上。在日喀则境内8000米以上的山峰有5座，即珠穆朗玛峰、洛子峰（8516米）、马卡鲁峰（8463米）、卓奥友峰（8201米）、希夏邦玛峰（8012米）。
傍晚时分抵达定日县，在旅馆的楼上拍了定日的晚霞，但第二天并没有好天气，这次没有看到珠穆朗玛峰。
牲口们还是很悠闲的
牲口们冬天有吃的了
处理青稞的秸秆
藏式民居的靠山很大吧
一副忙碌的秋收景象
拖拉机来了，出现了机械设备的身影
忙碌的秋收中
收割青稞的人们
藏族小村落
在训练白马吗？
忙碌之余在休息的藏族同胞
藏族特色的院子
拖拉机在助攻
抵达珠穆朗玛国家级保护区
拉孜县的地标
被青稞地围绕的藏式民居
拉孜县的中学体育场还不错
定日的晚霞，很美
日喀则的雅鲁藏布江风光，感谢梁哥的图片支援
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