别等娃病了才后悔!这5大婴幼儿饮食禁忌宝妈要知道!

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这两天家里的小宝宝(已经八个月大了)一直拉肚子,白天四次比较粘稠,到晚上拉粑粑时就变成水便了,尿不湿上还可见明显的不消化物,一拉就是三次,急坏了一家老小,去医院看并且吃了治拉肚子的药,还隐隐不见好,真的是不知道怎么办才好了,急得团团转。

直到偶然一次婆婆在电梯里和邻居闲聊时,说起宝宝拉肚子的事,才意识到原因到底出在了哪里?竟然是牛奶惹的祸!六个月后奶水明显不够了,就给宝宝添加了奶粉,再搭配辅食混合着喂养,一直都挺好的,没想到拉肚子时是不能吃牛奶的,否则会使病情恶化,使宝宝拉得更加厉害。

别等娃病了才后悔!这5大婴幼儿饮食禁忌宝妈要知道!

这回真是涨姿势了,在宝宝的饮食上稍不注意,就会导致宝宝身体不舒服,真是时时刻刻都得小心着。那么,婴幼儿的饮食上,还有哪些需要注意的事项呢?这5点各位宝妈一定要知道。

一、忌硬、粗、生。

别等娃病了才后悔!这5大婴幼儿饮食禁忌宝妈要知道!

在婴幼儿刚出生那几个月里,饮食主要以母乳和配方奶粉为主,营养学家建议顺产的宝宝半岁之后再添加辅食,剖腹产的宝宝四个月后就可以添加了,因为婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,所以刚开始添加时要从稀慢慢过渡到浓稠,以软、细、熟为主,切不可一开始就吃的过浓稠。

我家宝宝嘴比较挑,一开始调的稀一口都不肯吃,浓稠的反而吃的很好,那时才六个多月,在这里宝妈就犯了一个很大的错误,以宝宝的口味为重了,殊不知这样吃宝宝的肠胃会受不了,不仅不能促进营养吸收,反而会影响宝宝的睡眠,晚上老是容易惊醒哭闹。所以宝妈们要坚持自己学习到的喂养知识,切不可全依着宝宝的意愿吃辅食,那样反而会害了宝宝。

二、忌咀嚼喂养,不要随意亲吻孩子

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在农村很多老人有个不好的习惯,就是喂养宝宝时,怕嚼不烂就先将食物放在自己嘴里咀嚼了后,再吐出来喂给宝宝吃,这样的喂养方式一方面不利于宝宝自己咀嚼功能的完善与成熟,另一方面还会将大人口中的细菌或者病菌传染给孩子,而婴幼儿的身体抵抗力较差,很容易引起疾病。

前段时间有很多“亲吻孩子导致生病”的新闻被报道出来,父母或者亲属本是因为对宝宝的喜爱而亲吻小孩的脸蛋,更甚者会亲吻嘴巴,殊不知这样也会间接将细菌传给孩子,和上面所说的是同一个道理,所以各位宝妈们一定要注意。

三、忌饮食单调

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婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食,保持充分合理的营养,在可能口瘀情况下,应使食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。这样,既可以增进孩子的食欲,又可达到平衡膳食的目的。

四、忌盲目食用强化食品

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当前,市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化的食品很多。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。

如遇几种食品中强化营养素是一样的,就只能选购一种,否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。

五、忌强填硬塞

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婴幼儿在正常情况下知道饥饱,当孩子不愿吃时,不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养孩子要“三分饥饿,三分寒”,孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。

当然婴幼儿的饮食或者睡眠习惯不是一朝一夕养成的,作为父母的要多学习这方面的知识,别等孩子生病了才后悔当时怎么没注意呢!要知道世界上可没有后悔药啊。


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