可能很多寶寶都發現了，關曉彤最近真的瘦了不少，造型也越來越洋氣，連帶著合影也能輕鬆打遍天下無敵手。
明星和素人的合影咱們就不說了，即便合影中不乏普通人裡也算出色的plmm，關曉彤也贏得毫無懸念。
關曉彤與伴舞：雖然這個燈光有點迷，但關曉彤和旁邊人一比真的很瘦呀，更何況她的站位是最靠近鏡頭的。
不得不說，身高170+就是好，站在男明星旁邊都不怎麼用穿高跟鞋的。
如果說以上的比較雙方不在一個量級的話，那我們來看一看關曉彤和其他女明星的合影！這張Coach2019春夏發佈會上的合照傻臉娜竟然沒有贏，儘管她在歐美女星中也算頭小臉小+身材比例好的；但關曉彤這張明顯儀態、造型各方面都略勝一籌，展現出來的氣場也很自信。
順便我也考了一下古，發現了三年前《左耳》電影發佈會上關曉彤和其他女明星的合影。不過，那時候的她雖然也是盤靚條順，但似乎並沒有贏很大，這張照片就顯得稍微有點高低肩。
不過，注意起儀態的關曉彤立馬開啟了合影殺手的模式，比以前看起來好看了不止一點兩點！那我們就來看看讓儀態更好的小tips吧~
消除斜方肌
之前也有眼尖的網友指出關曉彤的斜方肌很“違和”，是整個人顯壯的元兇。雖然這樣有點傷自尊，但哪個女孩子不愛美呢？關曉彤最近的照片肩部線條看上去就好多啦。
她自己也在小紅書上po出了鍛鍊的小視頻，總結一下就是：
雙臂舒展向後+肩膀下沉，不要聳肩。是不是很簡單呢？
挺胸收腹
這四個字真的是說起來容易但做起來難，一不留心就鬆懈了。但想想駝背讓氣質變猥瑣，還是老老實實糾正自己的壞毛病吧！
小仙女們可以在平時走路和站立的時候，用力縮腹，配合腹式呼吸，可以讓小腹肌肉變緊實噢。當然，這個過程肩膀要配合打開。
不熟悉腹式呼吸的話，貼心的我也替你百度了！腹式呼吸法是瑜伽中最重要也是最基礎的一種呼吸方法，不僅可以促進體內廢物的排出，還能有效消除腹部多餘的脂肪。簡單來說就是吸氣時最大限度地向外擴張腹部，呼氣時則最大限度地向內收縮腹部。
調整坐姿
現在蠻多女孩子們上班的時候一坐坐半天，但坐姿出了問題自己也沒發現。長期不良坐姿會讓肩膀、手臂保持前伸狀態，造成胸部肌肉緊張，背部肌肉鬆弛，進而導致駝背。
正確的坐姿嘛，關曉彤也給我們做出了示範。首先就是手肘夾緊身體，小臂處於水平位置；背部打直，千！萬！不要蹺二郎腿！這個惡習容易讓脊柱側彎，帶來很多慢性疾病，還容易引發靜脈曲張，總之對健康非常有害。
注意預防脖子前傾
看關曉彤最近的照片也能發現，她的脖子和背部幾乎在一條直線上，屬於線條流暢的天鵝頸了。跟天鵝頸相對的還有氣質殺手“烏龜頸”。脖子前傾就很容易形成“烏龜頸”，不僅看上去氣質猥瑣，長期還會導致慢性肌肉損傷。
最直接的方式就是貼牆站了，還有就是睡覺的枕頭不要太高，否則也容易造成脖子前傾。
拒絕高低肩
女孩子出門通常需要用包包來裝口紅、鑰匙、鏡子之類的小物件，其中不少人會選擇單肩包。但我們揹包也需要注意了！長期只背一邊很容易造成高低肩，最後會反映到臉上，面部五官很有可能歪斜。
所以最好的方式是像關曉彤一樣，即使行程很滿很忙也要注意包包換邊背，才不會高低肩。
儀態的改善不是一朝一夕就能看到效果的。即使有了一定效果，不堅持也會反彈。長期堅持，體態才越來越好。體態不好沒關係，懶惰才是變美路上最大的阻礙！
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