如果你不想一年后、三年后、五年后仍然过着今天这样的生活；如果你不想人到中年时，变成一个憔悴、不开心、油腻的中年人；如果你不想年老时再后悔，想当初、如果、要是......
大多数的人其实并不是害怕死亡，而是临近人生终点时才意识到自己从未真正的活过
有篇文章提到有个医学机构做过这样一个研究，他们询问了一百个在医院老人，自己这辈子最大的遗憾是什么？几乎所有的回答，不是后悔自己做过什么，而是自己没做过什么，没冒过的险，没有追求过的梦想。
但是现实情况却是下班回家就葛优瘫，晚上刷着微信迟迟不入睡，吃着油的炸的东西不亦乐乎，一年都看不了两本书。
要上进、要优秀，这些，还是想想就好。
如果你没有坚定的、改变的心，就真的不要想太多了，这样多心累，就安心过着平凡平静的生活就好。不要羡慕别人怎么这么优秀，工作生活都这么精彩。
你怎样过一天，就怎样过一生。为实现梦想拼尽全力过好每一天才是最明智的做法。
趁着现在还不太晚，还有能力改变的时候，马上行动。想想你心底里最渴望，最想要实现的梦想，坚定的迈开脚步，为实现梦想而努力吧！
对自己狠一点！
对自己狠一点你才能走在上坡的路上。我感觉自己在说这句话的时候，心里拉马车的那个小孩子在不断的吆喝着说“要狠一点、狠一点”。但是他拉的那匹马却一点动静都没有，马好像在想虽然我现在走的不是很好，但是我已经在走了，走慢点也是走啊，为什么要对自己狠一点呢？
对于健身来说，对自己狠一点有以下好处：
1.一字马的拉筋，可以让自己的身体更年轻，挺拔，线条更美丽。
2.对于不想挑战极限的自己来说，年轻的身体更有利于大脑的健康灵活及记忆力的增加。
综上所述，不要怀疑对自己狠一点的运动是为了拥有更好且健康的身体。
对于早起来说，对自己狠一点可以拥有：
1.有更多的时间看书，看书是为了自己的理财投资实践。目前看书就是为了实践。
2.早起可以为家人准备一份可口的早餐 。
3.五点起床，可以有40分钟做早餐，然后1个小时的时间看书，目前的问题是把所有的基础概念搞清楚。
想清楚为什么要对自己狠一点，不要只是告诉自己要对自己狠一点。
对自己狠一点就是为了让自己更舒服一点，每一次压腿的疼痛之后是一种带着痛意的舒爽感觉。每一次精疲力竭的流汗之后，是自己浑身的轻松。
人生就是一段历程，每个人最重要的是发现自己，认识自己。而认识自己就是应该知道自己的潜能，发觉潜能，实现自己认为不可能完成的挑战。
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