24節氣之霜降話養生

霜降是農曆二十四節氣中的第十八個節氣,含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,也意味著冬天即將開始~

常言道“一年補透透,不如補霜降”,霜降是慢性胃炎和慢性支氣管炎的復發高峰期。羊奶具有溫補滋養,安神助眠作用,尤其對胃腸疾病、支氣管炎症均有很好的滋養作用。霜降時期身體虛弱的人群以及嬰兒都可以喝些羊奶以便安穩過冬。

24節氣之霜降話養生


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