這個問題不太好回答，每個人面臨的處境不同所以做法也會不同。
但是賭博在我看來是病，一種能讓你認不清現實，模糊意識的一種精神疾病。
在賭的時候往往不會考慮到後果，輸的時候想回本，贏的時候想贏更多，這些都是老生常談的現象，所以只要賭徒心裡還有不甘，還有幻想，賭念就不會真正的停止下來。
在輸光所有的時候他能砍下自己的手腳來告誡自己，但是人性是好了傷疤忘了疼的，他可能會堅持很長一段時間，但是隻要一個念頭竄出來，那後果將比之前的更為慘痛，因為他是付出血的代價的，他的每一注賭注都是帶著恨的，那種恨會扭曲他的心理，讓他渴望贏回一切。
也有一些是會戒賭的，但是整個過程是漫長且艱難的，成功與否只能看他能否及時遏制住自己一擲千金的衝動，那往往是一念之差的，所謂左手天堂，右手地獄。
其實賭徒與正常人並無兩樣，只是賭徒心中安著一顆定時炸彈，誰都不知道什麼時候會爆炸，有可能是一個夜深人靜的夜晚，有可能是一輩子。
如果想徹底戒賭，必須從心理去認識賭博的危害，賭博給人造成的遠遠不止是金錢的損失，更可怕是你的心靈被侵蝕，人性的弱點會被賭博無限的放大。貪、嗔、痴為三毒，又稱三垢、三火。此三毒殘害身心，使人沉淪於生死輪迴，為惡之根源，故又稱三不善根。
接觸網賭的人，因為剛開始贏錢太容易，也容易輸錢，所以贏錢的心理暗示不斷地侵蝕你的心靈，讓你的貪嗔痴不斷地加深，戒賭後任然不能忘記輸錢不能忘記自己贏過錢，然後不甘心，想著回本，回本後貪念讓你想著再贏點，於是陷入無限的輪迴。
記住，只有認清自己的心魔，然後靠著自己強大的意志力，去戰勝心魔，你才會徹底擺脫。單純的行為戒賭治標不治本，賭癮是心理疾病，心病還需心藥醫！
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