相信咱们现已对李咏老师的不幸离世感到万分悲痛，许多人都不敢相信，这个幽默且又机敏，满头卷发的男人，就这么俄然离开了，不得不让人觉得很意外，他的《走运52》，他的《非常6+1》，从前给咱们带来过许多的欢笑笑语，令咱们至今也难以忘怀。同时作为央视主持人的杨澜，也发微博表示：难以言表听到这音讯的震动和怅惘。李咏安息，哈文和家人珍重！
而杨澜此微博宣布后，也有不少仁慈的粉丝给她留言：“你也珍重身体，咱们是看着你的节目一路生长的。”而作为湖南卫视的主持人张丹丹却回复了短短四个字：“都好好的。”许多人看到谈论今后，也都潸然泪下，的确，生命真的太短暂了，咱们必定要懂得爱惜。
经过这件事，也给现在的女性敲响了3个警钟。杨澜其实早年就说道过：“作为女性你要记住，健康的身体很重要，请必定要善待它。”那么咱们怎么可以避免这些作业的发生呢？
首先咱们要做到的是在饮食方面需求多加留意，不要为了一时的嘴馋，而给身体埋下了危险，主张咱们多看看关于饮食方面的书本，有规则的去用餐，任何一个女性，必定不要为了这样或那样的理由不照料自己的身体健康，不论明天有多么夸姣，假如你总是以一副患病的姿势去迎接它，那也不会感觉到它的夸姣。
其次不要乱发脾气，由于常常气愤的人必定内火旺，并且皮肤、气色、五官都会发生变化，女性常常气愤，整个人都会变得丑许多，所以，女性必定要做心情的主人，不要让心情驾御你。
最终一点需求留意的是必定要确保足够的睡觉，从前杨澜也做过一个“中国现代职场女性”的查询，在查询过程傍边，发现有60%的职场女性常常会遭到失眠的影响，其实，这也是一个严峻的社会问题，由于作业压力的联系，导致了失眠的状况逐步增多，这现已严峻的损伤到了健康。许多年轻漂亮的女孩都喜爱熬夜，有的是由于作业原因，也有的则是由于喜爱追剧，其实她们都不知道，杰出的睡觉关于健康来说，含义重大，作为女性，你只要确保足够的睡觉，你才可以健康美丽双丰收！
从前有这么一句话，说的很有道理：咱们人生最苦楚的作业是人走了，钱没花完，人活着，钱却没了，其实，人生还有更悲痛的作业，那就是连梦想都没来得及完成，健康却没了。
在这里奉劝一切女性，不要再被种种不利于身心健康的坏习惯环绕了，只要自己先关爱自己，才干得到别人更多的关爱，期望咱们都可以具有一个健康的身体，活出最精彩的人生。
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