最近京城天气逐渐转凉，呼呼的寒风吹着冬天的脚步日渐临近，下周三（7日），就立冬了。
天气冷了，户外活动逐渐减少，酒足饭饱之后，沏上一壶热茶，再配上一桌麻将，一坐就是几个钟头甚至一宿是很多人的休闲方式。可是您知道吗？打麻将可能引发胃溃疡病。
冬天，早晚温差较大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，容易导致胃炎、胃-十二指肠溃疡的发病和原有溃疡病的复发。
由于打麻将占用大量时间，往往造成参与者的睡眠不足，影响生活规律。更有些人搓麻将不分白天昼夜，并且常为输赢而大喜大忧。
生活节律的改变和精神紧张的状态可促使胃酸分泌亢进，增加胃肠肽释放，而胃肠肽也会使胃酸、胃蛋白酶分泌增加，诱发溃疡病；致使胃动脉功能性挛缩，造成胃粘膜缺血缺氧；精神过度亢奋促使肾上腺皮质激素分泌增加，也可促使胃肠肽分泌，增加胃内酸度。
另一方面，玩麻将常常与“钱”沾点边，所以人们常常处于精神紧张状态。因为生活节律的改变和精神紧张状态；久而久之便会诱发溃疡病。
再有，打麻将时常饥饱无度，影响胃粘膜组织的更新和损伤后的修复。一些人搓起麻将来，便将饥饱置之度外、食物可以中和胃酸，不正常的饮食使人体缓冲胃酸能力下降。吃无定时，狼吞虎咽，食物未经咀嚼细烂，便急急送到胃内，容易损伤胃粘膜。时间一久，难免要诱发溃疡病。
此外，冬天吃火锅过多，高脂肪、高热量的食物摄入过多，尤其是饮酒都会引起胃肠黏膜损伤，造成胃肠道功能紊乱，严重者甚至会出现消化道出血。
健康生活！
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