真正意義上的秋天已經到來。而秋分過後會逐漸步入深秋，氣溫降低的速度也會明顯加快，現在我們也能感覺到，天氣的氣溫正在變得一天比一天冷了。從秋分那一天起，氣候就會產生明顯的改變，如晝短夜長的現象將越來越明顯，黑夜變長，白天逐漸變短，同時晝夜溫差也會逐漸加大，幅度將會高於10度以上，氣溫也會逐日下降，一天比一天冷，逐漸進入深秋寒冬季節。氣候的轉變會對我們身體造成影響，我們需要小心六大疾病，尤其是體質比較虛弱的人。
1、過敏鼻炎
秋天風會比較大，而花粉、塵埃都彌散在空氣中，另外，秋季溫度溼度適宜蟎蟲的繁殖，因此十分容易引起過敏。
2、呼吸疾病
秋分後天氣會逐漸轉涼，如果下雨，氣溫下降會更加的明顯。冷空氣會刺激皮膚，我們身體會因無力抵禦寒邪而導致免疫力下降，著涼容易出現呼吸道及肺部疾病，如支氣管炎、咳嗽、發燒等，嚴重的還有可能出現肺炎等問題。
3、抑鬱煩躁
秋分開始後，陽光照射會比較少,人體的生物鐘會因為不適應日照時間短的變化,導致內分泌失調和生理節律紊亂，因而很容易出現精神狀態與情緒不穩定，“傷春悲秋”也正是這個道理。
4、腸胃疾病
有胃病的朋友一定要注意，秋分過後，天氣變冷，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病出現腹脹、反酸、腹痛、腹瀉等症狀。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，或許會導致原來的胃病加重。
5、心血管病
因為早晚溫差會越來越大，對於不穩定型心絞痛甚至心肌梗塞等心腦血管急性事件來說，太冷太熱都是誘發因素。所以在秋分之後，心腦血管疾病患者需要特別注意。
6、皮膚乾燥
秋季降溫的同時，也會把空氣中的水分吹乾，這種氣候特點被稱為“秋燥”，很容易出現唇乾、咽乾、口乾、鼻幹以及皮膚瘙癢、大便乾結、流鼻血、皮膚乾裂等症狀，因此秋季要多喝水，補充體內缺失的水分，比較注重形象的人也要注意護膚，因為空氣比較乾燥，皮膚容易缺失水分造成乾裂。
身體素質比較差的人需要特別注意這6種情況，同時增添衣服，因為晝夜氣溫相差會逐漸變大，要保護好自己的身體。
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