調查數據顯示，現在肝病的人越來越多，乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精肝等等，各種各樣的肝病讓人觸目驚心，各種慢性肝病的病例高達4.3億個，也就是說，中國有4億人有著程度不同的肝病，這與日常的生活習慣有著密切的聯繫。
4個症狀出現，說明肝不好，及時檢查肝
醫生的手與尿液樣本
晨起小便呈茶色
晨起小便呈茶色，排除近期飲水不夠的情況，經常如此症狀，這也是肝病初期的一種表現，由於肝炎病毒導致肝細胞破壞，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重，病情好轉尿色逐漸恢復正常。
醉漢躺在櫃檯上，拿著一瓶啤酒
酒量明顯下降
如果你一直酒量不錯，某天卻突然發現自己沒幾杯就被“放倒”，噁心，頭暈；如果你一直在通宵達旦的麻將生活中游刃有餘，突然有一天，連續奮戰幾個小時後卻發現自己頭暈眼花，眼冒金星，那麼你要警惕是否是肝臟出了毛病。
棕櫚病人從炎症的紅斑點紅斑
肝掌出現
攤開雙手，看一下自己的手掌，如果在大拇指和小指的根部的大小魚際處的皮膚出現片狀充血，或是有紅色斑點、斑塊，按壓後變成蒼白色後又呈紅色。那你就是得了肝掌。肝掌，是慢性肝炎、酒精肝、肝硬化常見的重要標誌之一，有的情況下不僅手掌有，腳底也有。
眼睛淚珠
面色不好，發黃
皮膚髮黃，臉色晦暗。從未患過肝炎的人，肝病患者早期症狀在畏寒、發熱、噁心、嘔吐、肝痛、極度乏力後，忽然出現眼睛和皮膚髮黃，則表明患了急性黃疸型肝炎；慢性肝炎患者若出現黃疸，表明病情加重。
一種野菜根是“清肝王”，挖來泡水喝，肝會越來越好！
呼倫貝爾野生植物花卉 003
說的這種野菜，就是黃花郎地丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它是一種“藥食兩用”的植物，黃花郎地丁的花、葉、根都可入藥，人們都喜歡拿來泡水喝或拌涼菜吃，它有清熱解毒、利尿、保肝利膽的作用，能清肝毒，養護肝臟健康。
《本草綱目》裡這樣記載：黃花郎地丁茶，入肝經。保肝，清肝毒，預防肝損傷。其根部含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎有不錯的療效，可以有效保護肝臟，清除肝臟毒素。
幹蒲公英根從玻璃瓶中溢出
每天泡水喝，慢慢的肝臟養好，睡眠等都會明顯的改善！且這純植物對於肝臟沒有任何二次損傷，適合養肝人士持續飲用！
除此之外，肝病的預防，一定要做到不熬夜，儘量少喝酒抽菸，日常生活的壞習慣是傷肝最大的元兇。
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