赶圩归来6
人们常说“血管干净，人年轻”，这说法是很有道理的。血管作为人体重要的一部分，身体的很多部位离不开血液的供应。可当血管中堆积大量废物时，很可能会造成血管堵塞而影响身体其他部位健康。而血管好的人，一般身上都会有4个共同的地方，就比如下面的这些特征，如果你占有其中之一，那就证明你的血管也是不错的了。
血管好的人四个共同之处：
1、腿部轻松无疼痛感：当腿部常出现疼痛感时，可能由于血管堵塞所导致。当心脏由血管输送到腿部时，如果血管中含有大量废物，影响血液顺利输送，腿部血量供应不足，很容易出现这种疼痛感。
2、左右两条腿不肿胀：当血管中废物过多，很容易形成血栓，血栓大量增多可能使静脉血管受到堵塞，进而导致下肢出现水肿的症状。当腿部左右两条腿有一侧肿胀，另外一侧正常时，可能是血栓过多。
3、走路后双脚无知觉：当脚部因走路出现疲惫、无知觉、跛行、易冷等症状时，可能是由于血管堵塞、血液流通不畅所导致，所以，在生活中可以留意一下，如果双脚不易疲惫且不怕冷，说明血管很好。
4、抬腿时双腿不发白：血管好的人，血液流通状况也会很好，当保持身体平躺，将双腿太高45度时，如果在30秒后，腿部无苍白症状，保持原样腿部无潮红症状时，说明血管供血很好，血管不错。
下面再说说，日常生活能起到调理和保养血管的方法：
1、冷热交替沐浴方法：冷热交替沐浴有助于血液循环，每天晚上用43度左右热水和16度左右冷水交替沐浴，大概5个轮回，每个轮回2分钟左右，可以帮助增加血管弹性，促进血管循环，清理废物，但注意不要着凉。
2、常吃能清理血管垃圾的食物：血管的健康其实是可以用饮食来保养的，在自然中就很多有这样功效的食物，如山楂、燕麦、茄子、大蒜、洋葱、姬松茸、芦笋等食物，它们被誉为血管的“清道夫”，常吃可以使血管更畅通，且增加血管壁弹性，有利于血管健康。这里值得注意的，现在也有一些用这些食物制作而成的保健产品，像喝姬松茸芦笋液，对降低胆固醇、血脂是挺有帮助的，它其实就是用姬松茸、芦笋，加上枸杞用益生菌发酵而成的一种发酵液，比起直接地拿来炒、煮、熬等，微生物发酵后更能发挥这些食物的保健作用，养护血管更佳。
总之，在生活中多吃些被称为“血管清道夫”的食物，以及多做冷热交替沐浴，那对增强血管弹性、促进血液循环变化、排出废物作用是很有帮助的，如果血管方面的问题，那这个方法会或许能帮助到你。
永康长乐之光
所谓血管好，就是血管年轻。年轻血管最主要的特征有两个：
一，是血管内壁光滑无垃圾。
二，是血管弹性强，张弛收缩幅度大，经得起较高压力的冲击。如有的年轻人发怒的时候，面红耳赤，青筋暴涨，但不会破裂。老年人如有这种情况就很危险，瞬间也许造成出血性中风，或心梗。
血管好还有其他体现。
1，血管好不会患高血压。因为血管好，血流通畅，血管弹性高，顺应性强，阻力小，所以不会有高血压现象。
2，血管好的人精力旺盛，精神好，具有活力，耐疲劳。因为血管好身体各细胞组织血氧含量充足，供能也充足，长时间工作也不感到疲劳。相反，血管不好的人稍坚持久一点，体力付出大一点就感到疲倦。
3，血管好的人具有较强的暴发力和耐久力。你看举重运动员，完全靠瞬间暴发力将杠铃举起，摔跤运动员，跳高运动员，标枪运动员，铁丙、铅球运动员，都需要很强的暴发力，同时也说明他们的血管好。
4，血管好的人记忆力强，思维敏捷，说话条理清晰，不容易患老年痴呆症。
5，血管好，毛发光泽，肤红润，听力好，视力强，手脚灵活。
6，血管好，抵抗力就强，少患病。
总之，血管是全身营养的输送通道，某条管道坏了，身体都会出毛病。血管好会一好具好，一损具损。
李昌平8
血管好的人，精气神十足。面色红润，有光泽。说话声音洪亮清晰，走路稳健有气力。血管青色、不爆突。
反之，我认为:1、血管突起爆出于皮肤表层，并呈现黑紫色，2、触摸身上某一部位有疼痛点，(由外界因素造成的损伤或者是由受寒凉引起的除外)等等，这些就是堵的症状。
中医有句话说的好，“通则不痛 ，痛则不通”。身上哪一处有血管堵塞了，血液不能畅通，就会感到疼痛。
这也让我想起了小时候我做过的一件事。那时我也就六、七岁的样子，有一天，无意间听到大人说鸡有病了，就会发蔫不动弹。给鸡翅膀下放血就会好，之后我记住了这句话。偶然一次，早上起来走到院子里，看到一只发蔫的鸡，闭着眼睛站在那不动，当时大人没在家，我就想鸡是不是病了。 我赶紧从屋里找来缝衣针，来到鸡跟前，用脚踢踢它没动，真病了。拽起翅膀看腋窝，黑紫黑紫的血管很明显呢。没有犹豫，拿着针就给它放血了，黑紫的血液流出来了，十来秒钟之后，鸡此时好像睡醒了一觉一样，扑棱着翅膀跑走了，我给它治好了，见效真快啊。
联想到现在，如果人血管哪里堵了，是不是放血也会好呢。只可惜现在会针剂放血的医生不好找了。嗯，要想血管通畅。只能平时饮食上注意适当的吃些如:黑木耳，芦笋，大蒜，黑豆，西红柿，洋葱，玉米，鸭肉 、羊肉……等等。
东日暖阳26
血管好不好，有的人不一定表现突出，有的人成天病病央央的，反而能活到七八十，有的年轻人，健康体魄，确四五十岁就逝去了，心梗就是血管出了问题，年轻人生龙火虎，一病就要命。
而有的老年人高血压，高血脂，确能长寿，怎么解释？
血管好应该是，精神饱满，不头疼，不头晕，不爱睡懒觉，精力充沛！
一叶幽兰9
血管好的人，身上通常有什么特证？
从这个问题的问法上看，就知道你既不懂医学，又不懂养生。
每个人的血管都是一样的，也都是正常的。根本就不存在，血管好的人和血管不好的人，这么一说。血管的作用就是运输血液，能把血液运送到人体需要的部位就证明血管功能是正常的。好多病症都不是血管的毛病，大家可能会提到心梗、脑梗都是血管堵塞造成的病症，但堵塞血管是血液粘稠度过高的原因，而不是血管原因造成的堵塞。而高血压是患者不运动使血管失去原有弹性和血管壁变厚变窄造成了供血压力自然的升高原因。如果患者通过增加身体运动量来恢复血管原因的弹性。那心脏供血会因为血管通道变宽血压自然不就降到人体正常血液压力。你要是不相信，这个论调。哪为什么长年坚持锻炼的人就没有高血压患者的存在。当然造成高血压病症是跟饮食方式有一定的关糸，但主要还是通过锻炼恢复血管原有弹性自然降低血压。解除高血压造成的病痛。至于现在有些医生经常提出血管里有不干净的论调，来误导不知内情患者。难道我们常年锻炼的人的血管就不存在不干净这么一说吗？难道大家的血管是不一样的，还是血液是不一样的。不就是一个运动的人的血液，而另一个不运动的人的血液区别。如果说治病在治疗方向上出现了错误，你的病是很难治好的。
传统养生大周天传人
血管是通向全身各个部位的通道，分动脉和静脉。动脉将氧和营养物资输送全身供给机体各器官细胞生长需要。静脉则将机体代谢的废物输送回心脏送往肺，肠，尿，皮肤汗腺等器官排出体外。
由此可见，血管在人体中的重要性！血管的好坏关系到机体的健康和生命的延长。
血管好表现在：
（一）头脑清醒，记忆力增强，工作效率高，无疲乏，精力充沛。
（二）食欲好，消化功能正常。
（三）气色正，口唇面部红润，血气方刚，无色斑，少皱纹。
（四）下肢无静脉曲张，无水肿，无抽筋和无痛感。
因此，要保护好机体这一大通路，不让其堵塞，就要经常锻练身体，少吃油炸食品，清淡营养，少盐每日不超6克。油三勺。不吸烟少饮酒。荤素搭配，平衡善食。
多吃蔬菜，能清除自由基，舒通血管。
积极防治高血脂，高血粘，因这类物质多了，沉积在血管壁，时间一长容易堵塞血管，形成血栓，影响血液循环，机体各器官就会缺血缺氧而出现疾病！
我的解释供你参考，感谢各位朋友关注阅读！
用户67622665063古春
血管好血流通畅，血液不粘稠才能使血液更好地流淌。
血管为什么会不好？按我个人愚昧地认为，只有血脂过高和血液粘稠才是造成血管不好的原因。当我们血液因年纪的逐渐上长，加上环境原因（空汽染污，水源污染）和食物的原因（农药残留超标，激素和添加剂的烂用），以及血液中水份逐渐缺失，血液中生活性酶的活力逐渐减弱等原因，使我们的血脂逐渐升高，血液慢慢变得粘稠。
在血脂不断升高，血液开始粘稠后，这样的血液在血管里流淌时，流速流淌缓慢，血液中的脂类垃圾便慢慢吸附在血管壁上，使血管上开始出现小米粒状粥样硬化物堵塞血管。
在这种情况下，我们的血管开始硬化而且狭窄，严重影响血液流向人体各种重要器官，使身体开始出这样或那样不适，疾病丛生。
当我们的血管开始堵塞后，便感觉到心慌、胸闷、气短乏力和远端肢体冰凉或麻木，以及头晕、头痛、失眠多梦、视力模糊、记忆力衰退等现象。这些现象往往被认为人上了年纪都是这样，证明己经老了，属于正常现象。殊不知这样的观念认为使我们健康寿命大打折扣。
还有一点，你们不妨试摸一下自己脚背上离脚杆不远的地方，如果用手触摸时感觉到脉搏跳动厉害，证明你血液循环良好。反之，如果触摸时感觉脉搏跳动微弱或没有跳动，证明血管开始堵塞血液流淌不畅。
我为什么让大家触摸脚背上的脉搏跳动，因为这个地方离心脏最远，血液循环得最远的地方。
以上是我的胡说，切莫当真！
灵霄云罗先云
血管好的人，通常说话声音宏亮，也说得比较快，也可以说快言快语，对荅如流，出口成章。其次吃得快，吃得多，不长肉，干活全身是劲，不疲劳，打硬仗不成问题。另外，大小便正常，拉得快，速战速决，畅通无阻，肚里一放空，嗅气往外冲。
爽爽勇
这个问题我是这样认为的，血管好的人首先你看他们走路步伐很有节奏快步如飞，因为我们主要地是还是看人的血管好坏看两条腿脚有刚劲说明这个人的血管没有任何杂质也没有粥样斑块，因而人的走路或快走能反映这个人的血管顺畅血液循环快人面色红润精气神十足，所以说；血管好坏看自己保养金枸杞子，金红枣，金苹果，三样金宝贝你常吃坚持不解吃下去你的血管富有弹性青春活力永放光芒。
戏迷阿德1
血管好，主要是血压血脂值正常，走路腿有力，拳头握紧放开后手心面立即血流色正常回血快吧标志血管干净没堵塞。
