爱美之心，人皆有之，对于现在人来说化妆已经成为很普遍的事情了，但是，脱发的问题一直都是化妆所解决不了的，尤其是对于男士来说，头发可以算是门面了，一旦脱发，都会被打上“中老年”的标签。
蔬蕾告诉你其中很重要的原因便是：过度焦虑
在竞争日益激烈的今天，导致焦虑的原因有很多，但主要来自家庭和事业这两方面，为了家庭而奔波，为了事业而拼搏，面对接二连三的问题，焦虑是不可避免的。那怎么才能缓解焦虑，解决你的脱发问题呢？
蔬蕾就给你支一些生活中的小妙招，让你告别脱发烦恼。
1、多做有氧锻炼，有氧锻炼可以促进机体细胞活跃，延缓毛囊衰老速度，促进毛发再生。
2、经常和快乐的人在一起，快乐是会传染的，当你感觉到焦虑的时候，不妨呆在快乐的人旁边，让他的快乐感染你，消除你的苦闷。
3、经常冥想可以缓解脑部压力，减缓疲惫。
4、慢慢咀嚼，享受食物，慢咀嚼不仅可以品尝到更多的美味。同样可以减缓肠胃压力。
5、选择健康食物，以沙拉为宜，沙拉富含多种水果和蔬菜营养，能够补充身体所必须的微量元素和营养物质，蔬蕾沙拉倡导健康饮食，诚挚的邀请您加入健康品质的队伍中来。
学会这几点，让你告别焦虑，不再有脱发困扰。
你或你身边的朋友会脱发吗？有用过哪些方法治脱发呢？
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