當我們習慣地懷疑自己的能力，猶猶豫豫不敢做決定，害怕失敗時，便不敢積極行動，這些障礙成為了我們前進的屏障。誠然，按兵不動就能保存自己的實力，但是，從一方面來說，快速行動更能夠增加成功的幾率。因為兵貴神速，錯過了可能就再也沒有機會了。
讓我們從現在開始克服拖延的惡習，立即採取行動！
1.絕不拖延
如果你在工作中也存在同樣的惡習，那麼現在是該你改正的時候了，以下幾個切實可行的技巧會有助於你客服掉自己拖延的惡習。
（1）找出原因。是什麼原因導致我們因拖延而無法完成某項工作？是寡斷？無知？散漫？恐懼？疲倦？無法忍受工作中的乏味與不愉快？還是缺乏必備的條件？根據自己的具體情況具體指出拖延某事的原因，區分類別。如能正確地認清問題，則解決方法就會變得相當明確。如原因是信息不足，則可以開始尋找必需的資料。
（2）將目標分解。如果工作目標相當艱鉅，則稍稍暫緩，拿出紙來思考，記下完成工作的所需步驟，步驟的幅度愈小愈好，將他們分解為一個一個的易於達成的小目標。這樣一來就能就能消除心中的恐懼感與無處下手的困惑，並能在階段性的任務完成後增強你的成就感。
（3）10分鐘計劃。有些工作難以分割成小塊，如想清理積壓如山的公文，大約需要一小時，實在很難將它簡單分割成“即時工作”。這時，可試試10分鐘計劃，和自己做個約定，允諾以10分鐘來做這些工作，時間一到，便可自由地做想做的事，或是繼續5分鐘。不管工作多麼令人厭煩，仍須常常去做10分鐘。10分鐘後，若不想接著幹，則不要幹，約定就是約定。在將工作撇開之前，記下另一個10分鐘工作的時間。
把握住現在的每一刻。從現在開始做起，重要的是做，而不是拖延，只有在做的過程中，你才會越來越積極。
2.立即行動
立即行動既是一種習慣，也是一種做事的態度，是每一個成功者所共有的特質。比爾蓋茨曾說：“想做的事，立即去做！當‘立刻去做’從潛意識中浮現時，就立即付諸行動。”
在日常的工作和生活中，我們要努力要求自己做到以下幾點：
（1）積極主動地工作。你只有以積極主動的態度去面對自己的工作，才會產生自信的心態。這樣，在處理事務時，頭腦才會保持清醒，內心的恐懼和猶豫也才會消散。只有如此，才能夠有效地找到處理這些事務的最佳方法。
（2）不為自己找藉口。“明天”、“後天”、“將來”之類的詞彙跟“永遠不可能做到”的意義幾乎是等同的。所以，我們要時刻注意清理自己的思想，不要讓消極拖延的情緒影響了我們行動的路線。
（3）不要等到萬事俱備時才開始行動。因為永遠都沒有萬事俱備的時候，這種渴望完美的想法只不過是一個幻想。
（4）立即開始做手中的工作。如果你在工作中接到新任務，要學會立刻著手工作。這樣，才會在工作中不斷摸索、創新，一步步排除困難。如果一味地拖延、思考，只會在無形中為自己增加更多的問題，這將不利於自己在工作中做出新成績。
（5）堅持到底。做事善始善終才會有結果，如果朝三暮四，不能自始至終地達成一個目標，每一次都半途而廢，是不能出任何成績的。在工作的過程中，即使很普通的計劃，如果能夠有效執行，並且深入發展。都比半途而廢的“完美”計劃好得多。因為前者會有所收穫，後者只是前功盡棄。
（6）立即行動不等於魯莽蠻幹。在採取行動之前，我們必須做好相應的籌劃，這樣，才會把問題處理得更妥當。如果倉促上陣，魯莽行事，就會把事情搞砸。
沒有行動，一切夢想與計劃都不過是鏡中花、水中月，將會永遠停留於幻想中。只有行動，才能為我們的工作帶來看得見、摸得著的成果。
有些人很小心謹慎，他們的人生都像踩著剎車前進的車子，擔心害怕、拖延、消極讓他們緩慢不前；有的人則是行事果敢，瀟瀟灑灑，他們的人生是踩著油門前進的車子，始終保持積極、合理和自信的良好心態讓他們既欣賞到了風景，又能順暢到達。競爭尤為激烈的今天，如果你希望在職場中能夠有一番表現，那麼首先，請快速行動起來，離拖延遠一點。
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