腰胯带全身，上下分两层， 立体三个圆，手上必成环， 一环套一环，环环紧相连， 搭手黏得牢，全靠松得妙， 形本无其形，意本无其意， 练收不练放，炼炁不练力， 我已没有力，唯借人之力， 我已舍去力，天地无穷力， 我已没有根，处处都是根， 我已没有身，处处都是身， 我已没有我，处处都是我， 万物合太极，一切归无极。 分享到: 閱讀更多 大張侃太極 的文章 關鍵字: 文化 没有 处处
