脾胃對於人體健康有著重要的影響，脾胃為“後天之本”“氣血生化之源”的說法，當脾胃功能出現問題，隨之就會影響到人的心肝脾肺腎等，抵抗力也會變差，繼而發生很多的疾病，影響健康。
4個症狀，說明你該養胃了
1、食慾減退，胃脹
食慾減退、噁心嘔吐、食後胃脹、噯氣、反酸等消化不良症狀,也是一組常見而又缺乏特異性的胃炎早期信號。有些病人因在進食後出現腹脹、噯氣而自動限制日常飲食,致使體重下降而消瘦、乏力。
2、餐後胃痛
胃潰瘍疼痛多在餐後半小時出現，持續1-2小時，逐漸消失。十二指腸潰瘍疼痛多在餐後2-3小時出現，持續到下次進餐，進食或服用制酸劑後完全緩解。胃潰瘍位於幽門管處或同時並存十二指腸潰瘍時，疼痛節律與十二指腸潰瘍相同。
3、上腹部不適及飽脹
吃的很少，沒胃口，而且經常會有腹部灼燒和飽腹感，明顯的感覺到胃部的消化不良，這主要是因為平常飲食不規律，或是暴飲暴食引起的，一定要小心胃癌，注意養胃。
4、嘔血、黑便、消瘦
癌腫會破壞到血管部位，從而出現大便中含有血，有些患者會直接吐血出來。而且患者會伴隨著貧血，突然之間貧血加重，再加上原本肥胖的人突然消瘦下去，這很有可能是胃癌，而且這樣的情況在40歲以上的女性身上發生的是比較多的。
一種樹葉養胃作用強大：
這種樹葉就是丁香葉：丁香，中醫上稱之為百結，是目前比較流行的一種養生方法之一，在《本草綱目》中，對百結的主治功能記載是：溫脾胃，止霍亂擁脹，風毒諸腫，齒疳。
丁香特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發胃癌。
針對於養胃，在《本草綱目》中也有很多不同的方子用來養護胃，例如丁香與猴頭菇搭配，製成的丁香猴頭菇茶。
具體做法：丁香葉5克，猴頭菇6克，用紅茶的製作工藝製作，一起水煮大約10分鐘即可，當然，也可以到藥店或者其他地方買一些成品，開水泡著喝的那些也更加方便一些。每天喝一次，養胃的作用很好。
丁香猴頭菇茶有暖胃養胃的作用，能夠預防胃病。在丁香葉茶裡面加入猴頭菇，能夠起到很好的溫中散寒，暖胃止痛的作用。對於胃寒胃痛的患者可適當飲用丁香猴頭菇茶來保健。丁香猴頭菇茶也非常適合老年人飲用。
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