近几年娱乐圈里疯狂的流行吃货人设，然而身为明星，没有几个人敢真的做个吃货，尤其是女明星，毕竟敞开肚皮做吃货的后果，实在是承受不起。
事实上大部分女星晒出的美食合影都不过是拍拍而已，并不敢真的吃到肚子里。更多的女星只能为了保持身材苦苦节食。
张天爱曾在综艺《王牌对王牌》中说自己辞了两年清水煮黄瓜和西红柿，才从126斤减到90斤，一般人完全坚持不下来的事情，她居然做到了。
张天爱从不在媒体面前避讳自己曾经是个胖子，甚至经常调侃自己上学时因为发胖而长残，后来更是曾因为胖，与一些平面模特的工作失之交臂，摄影师还评价她当时的照片肉太多，修都没法修。
而在张天爱刚出道时的作品中也可以很明显的看到，那时的张天爱，确实有点珠圆玉润——
随后张天爱自己也意识到了身材对于自己事业的重要性，于是开始疯狂的管理身材，严格把控饮食，坚持两年每天只吃两顿饭，而菜单里只有白水煮的黄瓜和番茄，体重从120+减至两位数后，仅在食谱里加了一道蛋白，继续坚持节食。直到体重过满意后才渐渐恢复正常，但依旧会克制，同时辅助大量运动。
其实女明星们为了减肥对自己都非常下的去手。
蔡依林
为性感歌后的蔡依林，各种演唱会表演不断，作为完美主义者对自己身材管理极为严格。除了大量运动，无法回避的就是对饮食的管理。
郑爽
郑爽暴瘦曾一度上过热搜，从《一起来看流星雨》中那个略带婴儿肥圆润可爱的少女形象，突然瘦到大腿和别人胳膊一边细的程度，让很多粉丝心疼不已，殊不知郑爽瘦下来付出的代价极大，竟然节食到只喝水
其实想瘦没有错，毕竟现在仍是以瘦为美的时代，但是太瘦到影响健康，就不是很好了，尤其女明星们，工作强度又大，还是要先以健康为主啊。
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