競猜達人
不是因為魯尼、范佩西不強，他們的巔峰時個人能力都是可以在前鋒裡排名前五的頂級球員，而是C羅太強，強到變態。
足球運動員一般廣義上從27-29都屬於黃金年齡，在這個年齡無論身體狀態還有閱歷、經驗都達到了巔峰，30一道坎，過了30身體機能會開始下降，這是自然衰老的規律。但是C羅在這方面就比較變態，說他自律也好說他天賦高也罷。今年“33歲高齡”轉會尤文圖斯時體側機器竟然報告只有23歲的實際年齡，這可真是給了尤文圖斯和C羅粉絲一個大大的驚喜。都知道C羅身體好原來是有科學依據的。
但是，不可否認這幾年C羅身體機能已經開始下降了，他之所以還能保持如此速度是在減了肌肉和調整了位置的情況之下保持的，C羅生涯從中場邊路開篇，那時候年輕有活力，無所畏懼的往前突。後來轉會到皇馬之後因為年齡的成長和職業生涯的規劃，肌肉開始了野蠻增長的階段，在這一時期下因為年齡原因速度並無下降，而且每年基本能打的比賽全部都首發踢滿，嫣然一位鐵人。但鐵人自齊達內上任之後開始接受了輪換，也不是說齊達內多強勢，而是C羅也明白了自然規律不可逆，所以C羅這幾年打的比賽也沒有以前多了，進球只是效率高了，總數也沒有巔峰期強。肌肉也減了一大些為了減輕膝蓋壓力。位置也從邊路打到了中路。以C羅現在的地位他可以有一個專業的團隊去幫他測算現在的年齡身體需要怎麼去調配，教練怎麼去使用。
以上這一切魯尼和范佩西也可以做到，但是為什麼他們沒有做呢？因為他們不夠自律，眾所周知魯尼一直被球迷戲稱為“魯小胖”。頂級運動員的訓練量絕對是少不了的，就是一個經常運動的普通人猛的去練一下絕對會吐了，但是他為什麼依然挺著大肚子。就是因為管不住嘴，經常會被媒體拍到去吃個炸雞、喝個啤酒泡個吧，賣點披薩解解饞。這些東西都是高熱量的食品。梅西早年也會吃阿根廷烤肉，還是瓜迪奧拉幫他改了這個毛病，從那之後受傷頻率下降了，現在梅西也30多了狀態依然沒有太多下降。
所以頂級球員的養成不知是靠天賦和訓練，還得靠背後專業的團隊，最後還有自身的自律。歷史上有諸多天賦異稟的球員，但如今在當代成為頂級巨星並且一直維持巔峰的只有二人。C羅，更是在自律方面的典範。
管住嘴、邁開腿，絕對錯不了。小編個人見解。
不懂球只看球
這個首先來看這三個球星的年齡，C羅1985年2月出生 魯尼1985年10月出生 范佩西1983年8月出生，相對比較這三人中范佩西年齡最大35歲C羅和魯尼也都是33歲的人了，我們都知道足球運動員只要過了三十歲就是一道坎，人的身體機能開始慢慢下降 傷病困擾也是隨之而來 更別談瞬間啟動和爆發 持久力也是全面下降。
現在再來說說這三個人的共同點和不同點，先說范佩西可以說是17歲完成首秀經歷了費耶諾德 阿森納到曼聯再到費內巴切，真正巔峰時期只有在阿森納後期和曼聯的2010-2014年這個時期，可以說范佩西職業生涯是挺坎坷的經歷了相當之多的重大傷病。
魯尼出道於埃弗頓俱樂部16歲多便完成首秀，在短暫的埃弗頓效力2年時間之後便轉會曼聯，一直到2017年離開曼聯再次回到埃弗頓，這期間可以說魯尼除了效力於埃弗頓的那兩年除外2004-2014年這整整十年魯尼都是處於一個球員的巔峰時期，他的天賦 技術能力完全都不用質疑，可以說他的能力還更勝C羅一籌，但是何奈魯尼出道及巔峰太早太早的抹掉了他的所有天賦和稜角，他在整個曼聯時期也是像一塊革命磚頭那裡需要往那裡搬在曼聯的巔峰事情，魯尼踢過中鋒 邊鋒 前腰 後腰，雖然天賦異稟 能力十足但他卻沒有被當作最核心的球員培養和對待。
C羅從里斯本競技出道，短暫效力之後變轉會曼聯，並且得到了弗格森的悉心栽培，從而一步步成長，在他最初的效力於曼聯的那幾年還是受著魯尼和特維斯的保護下成長，到效力於曼聯後期技術全面成型大爆發，之後在2009轉會皇馬2007-2018至今一直保持其巔峰狀態，而且目前並沒有明顯的看得到C羅有狀態下滑的趨勢，這得益於他職業生涯前期少受到傷病侵擾 中後期自身更加自律加強各個方面身體機能的鍛鍊才能夠保有目前的巔峰狀態，也是說他相對於魯尼而已他更幸運。
他們三個的共同點就是全部效力過曼聯，並且在曼聯效力期間都給我們帶來很好的美麗回憶，也是祝福他們能夠在職業生涯末期享受快樂足球，畢竟也是差不多到快看一場少一場的時候了。
尋緣體育
這個時代只有一個克里斯蒂亞諾.羅納爾多，從他目前的狀態來看，似乎沒有球員可以和他比巔峰職業生涯的長度，就算他是魯尼和范佩西了，C羅就是這個時代之王。
33歲的C羅在場上依然能夠迸發出23歲的能量，這是有數據作為支撐的：C羅目前的體脂率保持在7%左右，而職業球員的平均數據是10%-11%。C羅的肌肉佔比達到了驚人的50%，運動員中很少有超過46%的。而C羅在比賽中的身體統計數據相當於一名23歲的運動員的水平，這對於33歲的C羅來說是非常恐怖的。比如上一場對陣尤文的歐冠比賽，C羅的跑動最高時速達到了33.73km/h，而其他球員沒有一人超過33km/h。
擁有世界足壇頂尖身體素質的他，非常會保養自己的身體，適當的輪休對他的身體和競技狀態都有很大的幫助。C羅也曾經狀態低迷過，相比起同為絕代雙驕的梅西，體能太差，場場都上，巴薩太依賴梅西，梅西的狀態下滑遠遠快於C羅。幾乎是偏執一樣的自律和表態的身體在支撐著C羅統治球場，這不，C羅近期的“倒掛金鉤”，面對世界級門將布馮，依然不可阻擋。
像魯尼這種，一方面是體質，一方面也是自律的問題。像魯尼一直都有關於酗酒或者飲酒的新聞，經常性飲酒，或者經常過量飲酒，對於肌肉的損害其實是很大的。酒精是一個持續系統的作用於身體的物質，它會影響很多東西。一個愛喝酒的魯小胖，巔峰職業生涯甚至超過筆者的預料，但跟C羅比，還是別了。
早愛籃足
我們先來看看羅賓.範.佩西，1983年8月出生於荷蘭鹿特丹。荷蘭前鋒，現效力於荷甲費耶諾德足球俱樂部。看到上圖橙色戰衣，有沒有想起荷蘭三劍客？范佩西曾在2012年獲得英格蘭足球先生，並在2012和2013年獲得英超聯賽最佳射手.！
再看看小胖子韋恩.魯尼，1985年10月24號出生於英格蘭利物浦市，現效力於英超埃弗頓足球俱樂部！2002年最佳青年運動員，2004年歐洲盃銀靴，同年獲歐洲盃最佳年輕球員，09年世俱杯金靴，2015年英格蘭最佳射手！
最後來看壓軸克里斯蒂亞諾.羅納爾多，1985年2月5日出生於葡萄牙馬德拉島豐沙爾，葡萄牙足球運動員。現效力於皇馬！2008.2016.2017世界足球先生，2008.2013.2014.2016.2017年金球獎，2008.2013.2014.2016.2017年歐冠最佳射手！偉大吧！沒有對比就沒有傷害！
他們之間不僅僅是樣子不同，個人榮譽不同，更重要的是個人後天的努力不同！c羅絕對是後天努力的天才！他的堅持不懈，他自律的生活，他的永不服輸。都造就了c羅的與眾不同！現在你問為什麼他的巔峰這麼久，我想說他的確與眾不同！
夏執子之手
c羅是天賦和後天和勤奮，自律的結合造就了c羅的成就。c羅有著完美的身體素質，力量，敏捷，柔韌性兼備。足球需要的身體素質他都有。c羅的身體素質足以生吃足壇90%的球員。像c羅這麼全面的身體素質，只有巴洛特利能媲美了。不同於那些被酒精，懶散，女人毀掉的身體的球員不同。但是c羅最大的特點是自律和勤奮。這點僅僅次於德國名將克洛澤。克洛澤從木匠到巨星就是用勤奮和自律做到的。c羅的起點比克洛澤高的多，身體素質好得多。所以成就也更大。c羅的訓練量和對身體的養護是驚人。導致c羅的肌肉佔有率相當好，遠高於球員的平均水平。
范佩西，也是一個天賦驚人的球員，身體素質也是罕見的出眾。但他不是勤奮和自律型的球員。巔峰期太短。巔峰的高度也不夠。他和c羅是比不了的。范佩西是一個全面弱化的c羅。
魯尼的天賦還算好。技術有些粗糙，能力弱一點，但是魯能肯拼肯打，是勤能補拙的代表。速度，力量，柔韌性在球員中不錯，在球星中一般。魯尼的體能是所有前鋒中最強的，跑不死的是魯尼的特點，魯尼的作用不僅僅體現在進球或者助攻上。魯尼有著戰術上的作用。他最符合英式足球的特點。體能好，活動範圍大，防守能力強。所以魯尼如果去了其他四大聯賽踢球在豪門是很難踢上主力的，但是在英超俱樂部可以。加上戶口本的商業價值。魯尼在英超大有作為。不過魯尼在功成名就之後犯了大多球員都犯的毛病，身體素質下滑太快，尤其是體能。弗格森晚期的時候魯尼就是依靠商業價值踢球了。莫耶斯，範加爾時期的魯尼是不應該首發的，長期的進球荒和體能下降的厲害，穆里尼奧廢掉魯尼和現在的埃弗頓拋棄他是合理的。魯尼的巔峰期不短，但是巔峰高度不夠，國家隊進球多，主要是友誼賽進的，世界盃和歐洲盃表現較差。俱樂部英超進球還可以，但是歐冠不強。又是魯尼不能打硬仗是致命的。
家有小女初長成19
魯尼、范佩西和C羅，都是年少成名，並且在英超都大放異彩，然而十餘年過去了，C羅仍在世界之巔，而魯尼與范佩西卻已經滑落了。
魯尼17歲為埃弗頓打進驚豔一球，從此揚名。2004年轉會曼聯，便開啟了王道足球模式。魯尼巔峰的時候，射門力道和準度都是世界一流水平。他衝起來就像坦克一樣，義無反顧地向對方禁區碾壓過去。魯尼的風格就是力量與速度的完美結合。但這樣的踢球方式，是非常吃身體的。年少成名的魯尼，終究抵抗不住成名後各種紛至沓來的誘惑，享受起了紙醉金迷的生活。於是，身體發福，狀態下滑。2013年之後，這輛飛奔的坦克時不時地卡殼，已不再是球場上的大殺器了，至此，魯尼從巔峰滑了下來。
范佩西是荷蘭最有天賦的球員之一，外形帥氣硬朗，在球場上霸氣十足，18歲時就和羅本、斯內德、範德法特齊名。效力於槍手阿森納時，是英超的助攻王。在2011~2012賽季，更是達到足球職業生涯的最巔峰，獲得英超金靴獎，英格蘭FWA足球先生和BFA最佳球員。後轉會曼聯，因傷病過多，狀態不穩，漸漸失去主力位置，於是加盟了土耳其超級聯賽，淡出了歐洲主流足球。
C羅職業生涯的初期，對於足球的天賦和技術，與魯尼、范佩西一樣是在賽場上迅速攀升的。三人很快都成為了世界頂級的球員。但是在後續發展的過程中，C羅表現的更為堅韌不拔，更加註重身體的維護。
因此，在同一個年齡段，魯尼和范佩西已經進入職業生涯末期，而C羅仍然保持著高效，仍在延續著職業生涯的巔峰期。
運動員，尤其是足球運動員，最害怕的就是傷病。首先說，C羅只是個特例，他很會保護自己。
不知道朋友們有沒有共識，足球運動員當中，最容易受傷的球員就是各隊的快馬，所謂快馬，不侷限於前鋒，有時候邊後衛，邊翼衛，邊前衛也是速度型球員。快馬易受傷，且很容易受重傷，道理很簡單，比如你開車以時速10公里的速度撞上一顆樹，跟時速50公里裝上一顆樹的損害是完全不一樣的。
魯尼在其職業生涯中數次重傷，范佩西也一樣。重傷一次，養傷數個月。等你回來的時候，隊裡已經沒你的位置了。你傷好過後，還需要各項身體指標的恢復，比如體重，體能，爆發力，耐力，這又需要一段時間，等你再次找回狀態時，重傷給你留下的心理陰影還需要你去克服，別小看這個心理問題，會影響球員很久很久，再次強調C羅的職業生涯相對來說，是比較幸運的，他也確實懂得如何保護自己。
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魯尼和C羅的差別主要還是球員自律能力的問題，兩人都有天份和能力，但是自律能力真的不能對比。魯尼自身原因很多，一直都有關於酗酒或者飲酒的新聞，甚至因為這件事情發生了車禍，讓他不得不進行社區活動，用來抵酒駕的罪名。經常性飲酒，對於肌肉的損害其實是很大的；此外魯尼也有體質的問題，老了之後身體素質下降，雖然他還是一如既往非常努力地去比賽，甚至不斷適應越來越靠後的場上位置，但整體發揮還是比年輕時不可避免地下滑了。
而C羅就不一樣了，西班牙媒體報告指出，33歲的C羅身體素質跟23歲的小夥一樣，體脂率更是達到了恐怖的百分之七，而職業球員的平均體脂率只是百分之十到十五。33歲的C羅進球效率進球效率還是場均一球，甚至比20來歲的他還多。毫不誇張地說，他從曼聯開始十幾年足球生涯都是巔峰期，甚至越來越強。不說整個足壇，可以說包括整個運動界，體脂率能跟C羅相比的也只有跟他年齡相仿的NBA巨星勒布朗-詹姆斯了。
而范佩西的方面也就是一位職業球員最正常的，球員老化，身體機能下降，技術下降，所以現在的他只能迴歸競爭力更弱一點的荷甲（此前他就去了歐洲二線的土超聯賽效力），來完成他作為職業球員足球生涯的最後時刻。不止范佩西的能力下降了，很多球員超過30歲身體機能就下降了，今年就將31歲的梅西身體素質就沒有二十幾歲時的厲害了，開始後撤中場。伊布，小馬哥，還有很多大齡球員加盟競爭力比較弱的聯賽（像美職聯和中超）用來度過職業生涯最後幾年。其實這樣一對比，小胖魯尼還能在英超這樣的聯賽立足，他的水平還是在的。
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其實33歲對於大多數的進攻球員來說都無一例外在生理機能上存在加速下降趨勢，很多球員逐漸淡出了主力陣容甚至已經退役，但很明顯C羅是個例外。據皇馬醫療團隊的統計C羅生理年齡僅為23歲，他的脂肪含量僅為7%，遠遠低於正常人的10%到11%。C羅現在的靜止彈跳高度還能達到驚人的1米。
這不僅僅得益於他的天賦，更多的是他的努力，他一如既往對自己的高要求和對勝利和榮譽的渴望，何況絕代雙驕另一邊的梅西也在不斷創造輝煌鞭策著C羅繼續前行。
對我們來說我們正經歷著一個足球傳奇的史詩生涯，我們有幸見證著！
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魯尼范佩西的運動生涯屬於正常軌跡，相比之下，C羅出道即爆發而且年年在進步的原因一方面是眾所周知的自律，一方面是提及較少但十分重要的嚴謹且科學的訓練，這兩個原因是C羅保持身體狀況出類撥萃的客觀因素，有文章稱如今33歲的C羅身體狀況比大多數23歲的運動員還要好。當然C羅自身的天賦本來也就夠變態了。
其實最重要的原因也有兩個:一個原因是C羅足夠強悍也足夠狡猾，這讓C羅在強大的身體對抗中不會吃什麼大虧，反而經常讓對手掉進陷阱，換句話說C羅夠狠夠壞還TM有技術，屬於流氓有文化;另一個原因是C羅不斷在調整自己在球隊中的角色，從單車追風少年成長為前場策應的核心，現在的C羅給我最震撼的是他超級牛叉的場上閱讀理解的能力，每次進攻他和隊友的配合水銀瀉地而且創造力十足，在保持對對手壓迫的同時不斷調整位置讓自己總是能夠出現在最合適的地方。
總而言之，有身體有頭腦夠壞夠狡猾還有個更重要的是這傢伙絕不放棄的態度太刺激了，比如在那個倒鉤之前，是C羅硬生生地從布馮和尤文後衛之間搶下來回傳。
C羅，註定是與眾不同的傳奇！
