有個關於天氣的壞消息要告訴你們！！！
希望各位老鐵能挺住~
今天早上老鐵們出門
有沒有趕腳小冷風嗖嗖往膝蓋裡鑽
你的秋褲準備好了嗎？
據透露
農村、郊外早上可能還不到10℃呢~
打算週末出去遊玩或者去郊區的老鐵們
一定要多穿！多穿！多穿！
下週
“又將迎來新一輪降雨”
一場秋雨一場寒
預計接下來潁上全縣陰雨相間，降水期間部分路段易出現霧或霾天氣，請注意交通安全。
下週潁上氣溫降到個位數！
最新天氣播報
下週氣溫驟降！最低溫度降到8℃！
可別寄希望於後邊的天氣了
因為依舊是
冷！冷！冷！
潁小布已經摸清
接下來天氣的“套路”了
就是“下雨”再降溫
降溫後接著下雨
要到了想要取暖基本靠抖的日子
接下來
穿衣服就不能再赤膊露體了
喜歡穿九分褲、小裙裙的小姐姐們
記得要保暖哦
別再露大腿和腳脖兒啦
天氣越發寒冷，
卻也是進補的最好時候！
↓↓
秋寒入體別忘了來碗滋補養生湯
秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！在秋天經常喝湯，你會受益無窮！
補肺
秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支氣管炎，秋天常喝湯能補肺潤氣，防止呼吸疾病，還能提高免疫力！
補腎
俗話說“一秋腎三虛”，一年當中，秋天最容易出現腎虛的季節，尤其對比較瘦弱的人，通過喝湯，可以滋陰補腎，減少疾病。
補脾
秋天易內燥，引發口乾眼乾，皮膚騷癢，這是脾虛的表現，脾能產生津液，潤澤全身，脾虛可以常喝湯來補充
以下幾道秋季養生湯，不僅味道絕佳，還能強身固本，預防秋季小毛病，為家人健康花1分鐘看看。
銀耳湯
1
[ 建議搭配：紅棗，枸杞 ]
1
補氣養血
秋天最常見的就是氣血兩虧，銀耳搭配紅棗、枸杞煮湯喝，不僅營養豐富，而且能補氣養血，做成湯後更容易被人體吸收！
2
提高視力
秋天最容易出現眼乾眼疲勞，尤其是經常玩手機的人，常喝銀耳湯，可以緩解眼疲勞症狀，有助提高視力。
3
秋天睏乏
秋天很容易感到疲勞，這就是秋乏，銀耳中含有豐富的維生素和鐵鉀，不僅能改善秋乏，並且可以增強體質，抵抗病毒。
胡蘿蔔湯
2
[ 建議搭配：玉米，紅棗 ]
1
預防流感
入秋後，流感也進入高發期，平時常喝點胡蘿蔔湯，可以提高身體抵抗力，大大降低流感發生率，尤其是孩子可以多喝點。
2
祛除臉上斑痕
想徹底去掉臉上的斑，可以常喝胡蘿蔔湯。
3
補充鈣質
秋季鈣流失比較快，人體需要及時補充，胡蘿蔔含有豐富的維生素A，它能促進人體對鈣的吸收，有助於骨骼生長，尤其是發育期的兒童應該多喝點。
菌菇湯
3
[ 最佳搭配：青菜，雞蛋 ]
1
烏髮生髮
秋季乾燥，頭髮營養不足，很容易脫落，就算用了生髮劑效果也一般，不如多喝點菌菇湯，慢慢就會長出一頭烏黑濃密的頭髮。
2
消除眼袋眼圈
眼袋黑眼圈比較重，可以經常喝點菌菇湯。
3
堅固牙齒
菌菇湯不僅營養豐富，而且鈣和磷含量很高，能夠潔齒防齲、保護牙齒，尤其是換牙期的小朋友，經常喝會讓長出的牙齒很健壯。
冬瓜湯
4
[ 建議搭配：海米，排骨 ]
1
減肥修身
秋天是減肥修身的最佳季節，有人花大價錢去買減肥藥，豈不知冬瓜是減肥聖品，它能把脂肪轉化成熱能排出體外，還不用節食。
2
排出腎毒
80%的人都有不同程度的腎臟毒素，有些人不重視慢慢會發展成腎炎，冬瓜不僅能排出腎毒，還能預防腎炎尿毒症的發生。
3
清理肺毒
許多慢性咳嗽都是肺內毒素引發的，如果發現吃藥效果一般，不如多吃點冬瓜，排出常年老痰，對肺熱咳嗽哮喘，都很管用。
總而言之，秋季喝湯好處多多。
大家有空時不妨為家人煲一鍋湯，
溫暖這涼涼的秋天！
天氣愈發寒冷，
潁上也溫馨提醒大家，
出門記得帶傘穿厚點！
轉發關心一下身邊人吧！
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