紧张忙碌的生活节奏，
和激烈残酷的竞争压力，
让越来越多的都市人群倍感焦虑。
而他们丢失的不仅仅是自信和乐观，
还有健康生活最基础的安稳睡眠。
岗位、财务、人际关系，
住房、看病、孩子上学。
这些工作和生活中的琐事，
总是没完没了的缠绕着我们的每一天。
尤其是在万籁俱寂的夜晚，
它们总会一股脑儿的钻进你的被窝，
搞得你辗转反侧夜不成寐。
睡不着觉听起来仿佛不是什么大事儿，
而经历过的人都知道，
那种感觉会令人深受折磨、苦不堪言！
医学上认为：
任何可能导致脑部中枢神经亢奋的因素，
都会成为造成失眠的罪魁祸首。
比如：焦虑、抑郁、紧张、愤怒等等。
而长时间睡眠不良则可能
引发严重的健康问题。
并且是来自心理和生理
两方面的严重伤害！
所以，失眠绝对是一个
应该提起全社会广泛关注和重视的
——大事儿。
好在还是有人关心大伙儿的睡眠问题的。
比如最近扬子江药业就发起了一项名为：
“百乐眠高铁升舱”的超有爱的活动。
他们走心的提出了
“为爱深睡8小时”的口号。
▼
还在中秋和国庆节期间，
为参与活动的亲们提供了
高铁升级商务舱的惊喜。
让他们能够舒舒服服的睡一觉就到家了。
这个助力梦想的创意还真是既直给又给力啊！
活动凭借独到的创意和贴心的设计，
精准有力的触及了都市人群的痛点，引起共鸣。
所以，话题一经提出便引发了不小的轰动。
网络上不少大V、红人都发文声援，
虽然切入话题的角度有所不同，
但对于失眠人群的关爱
和对于“睡个好觉“、“把爱带回家”的支持，
却是不约而同的万众一声。
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数以万计的粉丝也对各路大V的观点，
给予了各式各样的有趣评论和互动。
还有不少网友晒出了自己
在活动中赢得的升舱火车票。
从北上广深各路“漂儿”们，
到四五六七线的“小镇青年”。
这个有意见有态度，有图有真相的活动，
一时间让所有的人都关注起了睡眠。
睡个好觉成了全民热议的网红概念。
在“好事不出门坏事传千里”的网络审美之下，
这种传递正能量的活动能够“火”成这样。
足以说明有多少人在被失眠折磨，
又有多少人渴望拥有良好睡眠、带梦回家！
当然另一方面也彰显了百乐眠这个活动创意，
对市场洞察的独具慧眼和用情走心。
这一次由扬子江药业集团打造的，
“为爱深睡8小时”活动所形成的热门话题，
让更多人认识和重视到了
失眠这个日益走向社会化的普遍问题。
并开始将睡眠与个人的健康和家庭的幸福，
创新性的联系在了一起。
这不仅体现了扬子江药业作为一家药企
强烈的社会责任感和不忘初心的人文情怀。
同时，也为全社会提出了一个
关于生活、健康和家庭等问题，
很值得深入发掘的思考方向。
失眠这个问题的确如很多人所说
——可大可小。
其实，只要多多注意平时生活的规律性，
还是完全可以防患于未然的。
控制和保持健康的饮食作息习惯。
尤其要学会放平心态去面对各种问题。
让自己尽量远离焦虑、抑郁等不良情绪，
用乐观豁达的态度去面对人生。
成就梦想要靠健康的体魄和点滴努力，
而不是怨天尤人或者战战兢兢。
所以，无论为爱还是为了梦想，
我们都应该每天让自己深睡8小时。
实现梦想最直接的方式，
就是先去踏踏实实
舒舒服服的睡个好觉，
让自己远离失眠！
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