在传统思想里，坐月子是关乎着女人一生的大事情，月子坐的好坏关乎着产妇今后是否健康，很多老一辈会说，月子坐不好，老的时候各种毛病就会缠上身，到时候可没有后悔药可以吃。
如今，时代在进步，我们无法坚定的说传统的月子观念是错误的，但确实有些广为流传的习俗已经不适用于今天了。
想必有很多女性在生产完后就会被家里的老人勒令不许洗头、洗澡、不许开空调，即使是在广州这么炎热的夏季，也要求门窗紧紧锁住，而且需要穿长衣长裤避免吹风着凉。有过这样经历的女性会明白有多煎熬，甚至认为最痛苦的不是生孩子时的疼痛，而是坐月子时的生不如死，所谓的“月子捂热”“怕冷怕着凉”的老思想在现代医学中已经不适合了。
在古时房屋都比较低矮，植被覆盖率高，木质结构通风，所以即便是在夏季也很凉爽，所以有了月子捂热的说法。但是现如今的高楼林立，水泥砖砌下热气都萦绕在城市里，就无需再用棉被挡风了。闷热的环境加上哺乳时分泌出的乳汁，如果长时间不洗澡容易滋生细菌，并且在虚弱无力时一旦中暑还能会引起生命危险，正常情况下最好保持房间内空气的流通，洗澡擦拭时用温水注意清洁卫生即可。
许多产后妈妈在坐月子时被所谓的条条框框限制，身体和精神极度疲劳，容易患上产后抑郁症。
朋友在坐月子时就差点被婆婆和妈妈每天轮流煲的母鸡汤逼的崩溃，本来自己的乳量不算少但是因为补身体和怕孩子不够奶喝就开始灌鸡汤，本以为顶多喝三四天就换口味，没想到婆婆却说至少要喝一个月，乳量才不会断，每天不停的喝一样的食物，朋友心情非常的烦躁抑郁，而乳量并没有预期一样越来越多反而每日减少，原因是母鸡卵巢存在不少的雌性激素，而这些雌性激素会使催乳素效能降低，甚至还会回奶。乳量减少还被老一辈人的责怪。
朋友害怕继续下去自己真的会抑郁，便与先生商量后从58同城上请了一位专业月嫂，月嫂受过专业培训，对婴儿的照顾周到，比如对婴儿的护理，早期智力开发，营养搭配等等都比较专业，还可以科学的调理产妇身子，既营养又可恢复原有身材，教产妇科学育婴的方法。
，，我们在对待老一辈人的传统思想时，必须坚持着取其精华去其糟粕的观念，对于科学的月子习俗我们认可，但是大部分愚昧守旧的做法需要摒弃，别让这些无知固执伤害了自己。
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