打理頭髮是我們每天早晨必然要做的一件事，不管你是留長髮還是短髮，早上總是要梳理一下。每個人的生活習慣、飲食習慣不同，所以髮質也有所差別。很多頭髮較長的女生都會發現，自己在梳頭的時候頭髮很脆，一不小心就扯斷了。
頭髮容易斷的原因分有哪些？
1、燙染使髮質受損
2、吹風機損傷頭髮
3、營養攝取不足
4、季節變化、生理週期、不正確的清洗頭髮
想要一頭亮麗柔順的秀髮，多給它補充美髮食物還是非常必要的!黑芝麻，核桃，海藻豆類食品，這些都是強韌秀髮的法寶!另外，隔1-2天洗一次為好，切忌使用高鹼性的洗髮露，每次洗好頭髮後，一定要用護髮素。
注意修剪頭髮,中長髮每隔一段時間要進行頭髮的修剪，有些女生為了留長髮，都不捨得修剪頭髮，其實長期不修剪，也會造成頭髮的分叉等後果。
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