黃瓜
黃瓜美白的功效相信很多妹子都知道的了，它裡面含有一種豐富的果酸成分在內，所以想要美白的話，可以用它來做成面膜敷臉不僅操作簡單還很實惠方便哦。
檸檬
想美白的還可以用檸檬泡水喝哦，因為它含有大量的維生素C，這些是天然美白的因子，而且不僅可以美白還可以祛斑呢，何樂不為呢？
西蘭花
多吃些新鮮果蔬對美白有很好的幫助，就像西蘭花，它裡面有著大量的天然維生素成分，除了可以幫助你美白嫩膚之外，還可以幫你抵抗衰老哦，是一款很高的價值養生蔬菜來的。
蘋果
最常見的蘋果，也是有著美白的效果，因為它也含有豐富的各種維生素，經常吃它不僅可以美白，還可以減肥，是女性瘦身美白的最佳選擇。
分享到:
閱讀更多 時光重返18歲 的文章
