剛剛才度過了中秋佳節，
感覺就是伸了個懶腰的時間，
國慶假期就要來啦！
小夥伴們！
倒計時一天
10小時
1010分鐘
1010101秒
放假！
大家的假期計劃好了嗎？
請查收
↓↓↓
國慶期間大部分時間天氣晴好
一、國慶大部分時間天氣晴好，3日將出現較明顯的雨（雪）降溫和大風天氣
預計2018年國慶期間（10月1日～7日）有1次中等偏強的冷空氣活動，2日午後～3日夜間北疆大部、哈密市有明顯的降水降溫和大風天氣。節日的其它時間裡，全疆大部以晴或多雲天氣為主，風力不大。
2018年10月2日14時至10月4日08時。全疆天氣預報圖
二、天氣影響與建議
國慶期間大部時間天氣好，僅在2日午後到3日夜間有一次冷空氣活動影響我區，各類生產經營單位要採取有效措施防範雨雪降溫大風天氣引發的生產安全事故，外出旅遊人員可根據天氣合理安排出遊行程。
由於假日期間天氣變化存在不確定性，各有關單位需加強應急準備工作。同時，注意收聽收看各級氣象臺發佈的滾動天氣預報預警，合理安排好旅遊和出行計劃。
這樣難得的假期
還能不能讓我們愉快地耍啦!
但是，說到出遊
你得做好充分的心理準備
出遊的情況是……
這樣的
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不過介種摩肩擦踵的待遇也是土豪的待遇
幸不幸福，不開心
為了讓大家假期能夠玩得愉快
“優惠包”
景區優惠：半價、免票實惠多
昌吉州吉木薩爾縣千佛洞，10月1日生日遊客免票；昌吉本地遊客憑身份證享受半價優惠20元。
烏魯木齊天山大峽谷景區門票價格調整為旺季60元/人次、淡季30元/人次。
阿克蘇地區自9月1日起降低部分景區門票價格，降價幅度在10％左右。降價後，庫車天山神秘大峽谷景區門票價格為41元/人次、溫宿托木爾大峽谷景區門票價格為36元/人次。
阿勒泰地區喀納斯景區門票調整為：旺季160元/人·2天（5月1日至10月15日）、淡季80元/人·2天（10月16日至次年4月30日）。
吐魯番市葡萄溝景區門票價格調整為60元/人次，葡萄溝景區區間車全線（南遊客中心至北遊客中心）往返25元/人次。
正麼多優惠，快去撒歡~
……
為了讓大家假期出行更加方便，
新疆鐵路還加開了旅客列車哦~
新疆鐵路部門加開75列客車迎接“十一”國慶黃金週
“十一”國慶黃金週期間，烏魯木齊同城兩站預計發送旅客51.65萬人次，新疆鐵路部門計劃加開75列旅客列車以應對高峰客流。
新疆鐵路部門介紹，此間，新疆鐵路發送旅客總人數預計較去年同期增長10.6%，其中烏魯木齊南站預計發送旅客7.05萬人次，烏魯木齊站預計發送旅客44.6萬人次。預計客流高峰將出現在9月30日，當日將發送旅客6.9萬人次。
小長假期間客流主要以疆內中短途旅遊、觀光、探親客流為主，其中疆內客流主要集中在吐魯番、鄯善、哈密、庫爾勒、阿克蘇、喀什、伊寧、北屯、奎屯、石河子、克拉瑪依等方向。
大家都出去玩了
假期旅途勞頓
小夥伴們要注意身體健康哦！
一份特殊的長假醫療提示
國慶小長假即將來臨，在進行一場說走就走的旅行時，可能在一些旅行者的身體裡，血液正在不正常地在深靜脈內凝結，開始形成血栓——下肢深靜脈血栓，聽起來很遙遠，但其實距離每個人都很近。
“病人通常情況下都不知道是因為久坐導致下肢深靜脈血栓形成，而血栓是一種嚴重危害人健康的疾病，如不及時治療，血栓脫落順著血液進入肺部，形成肺栓塞，可能發生猝死。”新疆醫科大學第一附屬醫院血管甲狀腺外科主任醫師王護國說。
簡單說，下肢深靜脈血栓形成就是在人們肉眼看不見的雙腿的血管中，形成了堵塞。
據瞭解，深靜脈血栓的形成機制有3個方面，靜脈內皮的損傷、血液高凝狀態、靜脈血流瘀滯。王護國介紹，長時間飛行，在狹窄的座位中肢體活動減少，同時，機艙密閉空氣乾燥，加上飲水量少，血液的濃稠，都會促使血栓形成。
“45歲以上的長途旅行者，在選擇飛機座位的時候，最好選擇靠近過道的位置方便活動身體，而長途自駕遊和久坐打麻將的人，一定要注意間隔一兩個小時就要活動下肢，此外，每天服用一片腸溶阿司匹林片，也能有效預防血栓形成。”王護國說。
新疆醫科大學第五附屬醫院心血管內科主任曹桂秋給出了一份更加具體的預防血栓形成的方法，或在長時間靜坐狀態下出行的注意事項：首先，衣著寬鬆，不要翹二郎腿；其次，路途中儘量多飲水，這可稀釋血液；旅途中多變化體位，或爭取在機艙內走動一下。實在活動不便，坐著的時候，多活動腳趾、腳踝和膝關節，可將腳尖繃直、腳跟著地、用力抬腳尖並堅持10秒；然後腳尖著地、抬起腳跟堅持10秒；這樣交替活動，可使小腿肌肉收縮，促進下肢靜脈迴流。
悄悄告訴你~
這個國慶最有趣的玩法，
那就是……
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