周末好，我是窝在家看书码字的查查~
秋冬一来，大家都干干干干干到不行，看到隔壁桌的编辑小姐妹起皮、敏感啥的可难受了。
还好我及时调整了护肤节奏，所以皮肤状态维持的蛮ok嘻嘻嘻。
接下来就我的一些秋冬护肤经验，讲讲如何在干燥的天气中做好保湿。
秋冬干燥，又会起一些妖风，这些都会加大皮肤的缺水程度。
很多人在夏天是个大油皮，都会在这个季节变成干皮，还以为是自己的肤质很奇葩没救了。
或许有些人再仔细一看，脸上会有一些小细纹，还带点白色皮屑。
更别提化妆后的脸了，更惨不忍睹惹......
一般秋冬的护肤要点就是以上三点了。
除此之外，还得适当调整一下自己护肤品的系列，比如：
1：油皮夏天用清爽型水+清爽型乳液，这时候可以换成清爽型水+滋润型乳液。
2：干皮夏天用滋润型水+滋润型乳液，现在就可以调整成滋润型水+滋润型面霜。
ps, 混油同油皮，混干同干皮。
总之，就是根据自己皮肤缺水情况，调整手上护肤品的质地与保湿度。
以上都做了，干皮还是很干、油皮内干外油的话，那就要考虑一下你皮肤的锁水能力了。
锁水没做好，补再多的水都锁不住它！
如果锁水能力不行，那就是屏障的问题——
首先要搞清楚皮肤屏障的结构。
皮肤屏障主要结构是皮脂膜跟
角质层两层。屏障受损后，皮肤水分容易向外蒸发，
外界物质又容易刺激到皮肤，脸部就会敏感刺痛。
所以就要把屏障建立好：
有些妹子追求干净清爽的“
紧绷感"，不然老觉得脸不舒服。（可能还是太年轻，不像我已经到了痴迷脸上反光的年纪了）
紧绷感最常见的是由洗面奶皂基带来的，皂基为碱性。
频繁使用或皮肤干的情况下还使用，就容易强行碱化皮肤。
只会把表层的屏障越弄越薄，就会出问题啦！
要做好皮表跟皮肤内的修护工作，
皮表主要靠富含甘油、玻尿酸、尿素等保湿剂加强一下。
再选用成分中有不挥发含硅化合物的护肤品，
它能帮助在脸上形成薄薄的保护膜，减少水分的流失。
神经酰胺也是很重要的成分（上面的珂润也有神经酰胺），
能够加强表皮细胞的内聚力，
让它们紧紧的~黏在一起，筑起城墙锁好水惹。
还有烟酰胺，锁水差的或者敏感皮，
可以尝试低浓度2%的~
最后~面膜不是不能敷，就是少敷，每2周1次：
并且严格选择品类，得买一些无添加、温和类型的，
最好是有一些修复效果的面膜。
当皮肤屏障也修复好了，水分流失的问题就不用担心啦，肉眼可见脸上细纹少很多。
但是~秋冬的细纹不一定是干纹哦。
脸上有细纹一部分是因为自由基攻击，导致胶原蛋白受损；一部分是表情纹；还有一部分就是
干纹啦。下面讲讲这些讨厌的细纹怎么消掉~
自由基攻击细胞，会加速人体衰老和癌变。
想要减少自由基对皮肤的伤害，最简单的就是做好防晒。
以及使用抗氧化的护肤产品：
面部表情过于丰富的人法令纹、眼角纹、抬头纹比较明显。
而且随着年龄的增长，弹性纤维跟胶原蛋白断开，
支撑不起原来的皮肤，皮下脂肪萎缩下垂，脸部就凹了进去..超级显老啊。
要解决这类真性皱纹问题，只能靠医美啦。
比如注射玻尿酸，肉毒素，激光去皱等。
由于秋冬天气太干燥，皮肤缺水引起。
解决这类的小干纹就按照上面的护肤三部曲和之后的加强版 保湿就ok啦~
千万不能放任不管，久而久之会变成真性皱纹，去除费钱又麻烦惹~
上面讲的皮肤问题，都是我们可以用肉眼观察到或者感觉到的~
但实际上，我们皮肤的真实状态，不是这么轻易就能看到的，
一些真实的斑点被皮肤表面隐藏了起来。
做完的童鞋都表示被自己吓到了（包括我自己）
visia是唯一可以写进公立医院病历的皮肤检测仪器，
我第一次做是去了很厉害的大筠医生那边。
做完后真的感觉皮肤得绝症了~
当下被吓到了！
就因为！！！！
它能检测出隐藏在真皮层的斑点，这些斑点是会随着年纪、时间、环境而跑出来。
现在脸上不长斑，不代表你之后也不长斑。
（图片当时没保存，选了医生那边的图你们感受感受）
比如我们肉眼见到的自己是这样的
但是在仪器下的自己是这样的：
医生告诉我也不要害怕，做好防晒就好了，你看：
所以，这才是我为什么每次都说防晒防晒的事情，
从那次之后，我不涂防晒都跟裸着出门一样！
它还有很多维度的检测，检测师会根据你的皮肤状况，
告诉你现阶段最大的问题是什么~
比如我就是要防晒和补水保湿，
同行的妹纸是防晒和修复皮肤屏障。
如果不做这些，它也会自动的展示出任由现状下去，
2-3年后你的皮肤状况......
相信我，你绝对会乖乖听了照着做！
还可以知道你脸部荧光，也就是平时用的护肤品有木有携带荧光物质；
以及皮肤色脱，就是有没有因为用了不合规的美白品......
当然了，做检测也不便宜，一次好像是300+rmb？
我忘记了......
你们可以再去医美机构或医院了解了解。
如果身边木有visia，在SK-II专柜，也是可以大致检测出部分皮肤状态的！
这个仪器比visia简易很多，也是可以带妆检测的。
我上次去测就直接按了妆后就可以了，很方便。
测完后会生产这样的结果对，这次检测我拍了照~
哈哈开心，离做visia是半年时间左右，
听话一天不落的认真补水和防晒，这一次皮肤状态终于好很多了！
除了这些，也是可以检查出自己看不到的斑点。
虽然没有visia那么深入，但还是可以做个大致的参考咯！
检查完了后柜姐会推荐适合自己的化妆品和护肤品，
不过推荐的产品都是它们自家的哦，除了贵贵......
也要考虑是否真的适合自己。
比如~其实神仙水更适合油皮用，干皮敏感皮最好少用或不用。
而大红瓶干皮油皮都可以用。敏感皮，就不要用这些太强功效的啦~
转战温和护肤品吧！
好捏，不知不觉，又写了2300+字
不知道你们get到了这次用心没
虽然每次护肤都是那些点
但是真的希望你们都能明白
这样，我就轻松了哈哈哈哈
我要继续去看书了，对了！
你们有没有什么好书推荐给我种草呀！
留言区，等你来~
爱你萌，下周见
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