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成為母親後Vivian徐若瑄，保養已經改變了很多，年輕保養時期可以做一個小時，現在快狠準，最好是5分鐘。 雖然維護時間受到壓縮，但她42歲時仍然保持著光彩。該怎麼做？
保養及早開始，越晚得付出更多
作為一個忙人，回家常而不卸妝就睡覺。 直到30歲，覺得皮膚乾燥，開始正視這種保養。 由於自己的痛苦經歷，建議女孩在25歲時應該開始抗衰老，否則等皮膚老了將無法吸收任何營養成分，花費兩倍的時間甚至金錢。
肌膚只要滋潤，人看起來自然年輕
Vivian非常重視保溼，隨時隨地追求肌膚保溼。 她特別喜歡使用BIO金萃黃金比例精華。 精算後的水油比，她可以給皮膚帶來充分的保溼感。 她私下透露，她的保養理念屬於“無油不歡，護膚品追求極致保溼的感覺。 只要皮膚保留足夠的水分，即使素顏出門，也仍然非常自信。
保養還包括飲食控制+運動
在產後迴歸，為了追求健康瘦，她在飲食和運動方面做了很大的努力，比如多吃蛋白質，澱粉、少糖，但偶爾想放縱，然後吃炸雞和澱粉少吃。 不要過多要求自己，所以很容易開心。 主要運動是跑步，訓練肌肉力量和肺活量。
老公和兒子之外，工作成就感同樣重要
在14歲時她就出道了，一路拼搏到結婚併成為母親。 但除了扮演目前的角色外，她還認為女性仍有自己的職業生涯。 這種成就感與丈夫和兒子帶給她的不同。 目前她在自由時間時積極創作歌曲，預計不久她將推出自己的個人專輯。
如果抱怨沒有用，那麼就不要抱怨！
為了保持美麗，正能量的補充也非常重要。 她是一個追求幸福並在一切事物中積極思考的人。她喜歡在平凡的生活中追求快樂。雖已經為人母，也有被孩子煩的不透氣的時候，她儘量看好的地方，就像一個吵鬧的孩子，但至少他是健康的，知道怎麼去轉變思想，並且可以在任何小事上找到快樂。
愛美求知慾旺盛，最近想試「生酮飲食」
生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱KD）是一個脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白質和其他營養素合適的配方飲食。這一療法上世紀用於治療兒童難治性癲癇已有數十年的歷史。
Vivian說，她並不是想要多瘦。 真的想測試生酮飲食是否真的可以減輕體重。 在過去的兩個月裡，她跟著特寫化妝師開始戒掉牛肉和雞蛋。 真的有一個明顯的變化。 如果你是一個堅強的女人，一切都抗肩上。 如果你不吃牛肉，肚子就會消失。而若你是產後媽媽想回歸小姐姐體態，則可以試試戒雞蛋，產後背後那塊總是減不掉肉，真的會變薄！
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