每年中秋過後，氣溫漸漸轉涼，來醫院就診的小病患也開始增多，而且多數都是因為穿衣過多捂出來的毛病。
穿少了怕凍著，穿多了又捂得慌，這日夜溫差巨大的秋天，究竟該怎麼給寶寶穿衣服？
穿衣過多危害大
1. 捂熱綜合徵
照看者尤其長輩們，對小寶寶的保暖尤其在意，但凡起點風，打底的秋衣、外套、襪子、帽子還有小毯子蓋得嚴嚴實實，簡直連脖子都不放過，全身一絲皮膚也不敢露出來，怕孩子“受了風”。
其實寶寶基礎體溫原本就比成人稍高，還由於體溫調節中樞尚未發育完全，在環境過熱或過冷時，寶寶自己是不能及時調節的。
所以，當碰上缺乏經驗的新手爸媽裡三層外三層的過度保暖，或是被子捂悶過久，容易出現缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐，甚至昏迷、呼吸衰竭等危殆情況，這就是捂熱綜合徵。
捂熱綜合徵多發於1歲以內的嬰兒，其病死率高達18.3%，即便存活，有部分患兒出現明顯神經系統後遺症、繼發性癲癇，嚴重的甚至會腦癱、失明。
別讓不當穿衣成了殺害孩子的兇手！
2. 影響生長髮育，降低抵抗力
朋友沐沐最近焦慮得直掉頭髮，娃眼看就1歲了，卻連爬都爬不溜，而同齡的孩子大多能扶站學步了。看到網上“會爬的孩子更聰明”的文章，更是急得直接跑醫院。
醫生例行問了一些基本情況，看了一眼孩子馬上就明白了，“回去脫掉幾件衣服，多加引導和練習，大動作自然就跟上了。”
原來沐沐平時上班，姥姥負責照看孩子，天一涼姥姥就嘮叨冷，趕緊給孩子添衣服。娃被裹成了粽子，也就懶得動了。
還有的小寶寶晚上睡不安穩，總鬧夜，也得檢查檢查是否穿衣過多導致太熱；
那些稍大點的孩子也不能掉以輕心，若衣著不方便容易導致他們不喜運動，其他健康發育問題也可能冒出來，比如肥胖、矮小等等。
此外，長期習慣穿太多的孩子，由於體溫調節被動，耐寒能力弱，加之缺少運動，抵抗力也容易下降，在流行病季節，他們往往比一般孩子更容易率先“中招”。
3. 皮膚問題
本來按理說，炎熱的夏天才是長痱子的季節，但令人意外的是，每年秋天居然也有不少孩子脖子上背上長滿了痱子，這同樣是穿衣過多引起的弊端。
孩子們好動多汗，如果不注意及時減衣，必然悶出一身汗，當汗管堵塞，皮膚透氣差時，各種皮膚疾病就出現了。
此外，毛囊炎、膿皰瘡、癤子等皮膚疾病也直接或間接的與汗液儲留有關聯。
究竟如何給孩子科學穿衣？
應先判斷冷熱
世界上有一種冷，叫奶奶 / 姥姥覺得你冷。
有家長喜歡通過摸孩子的手腳來判斷孩子冷不冷，事實上這種方式最容易誤判孩子的實際冷熱，從而導致穿衣過多。
寶寶血液循環發育尚未完全，四肢末梢的微小血管還非常細幼，導致手腳體表溫度偏低，摸起來就總是微涼的了。
這是非常正常的現象，手腳偏涼不代表孩子身上冷。
正確判斷冷熱的方式是：手指探入孩子衣物內後頸處，感受孩子的頸部、後背：
如溫暖乾燥、無汗光潔，說明這時候孩子的衣物正合適；
如潮溼發燙，則說明衣物過多；
如感覺不暖，甚至有些涼，則說明孩子要加衣了。
對於具備表達能力的孩子，你也可以問問他冷熱，感知冷熱和感知飢飽一樣，都是人與生俱來的能力，沒有什麼方法，比孩子自己的感知更有效。
此外，還可以觀察孩子的精神狀態或胃口，例如臉是否漲紅、精神是否比較躁動，或者食慾不佳等，如果答案是肯定的，則可能說明孩子穿太多了。
洋蔥穿衣法
秋季開始轉涼，且早晚溫差大，給娃穿衣服可以像洋蔥一樣一層一層穿，用幾件薄的衣物代替一大件厚實的衣物。
這樣一來，增減衣服更為靈活，這就是流行多時的“洋蔥穿衣法”，也是最適宜寶寶的科學穿衣法則。
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