又到了一年中最難熬的日子
——睡覺要蓋厚被子了
起床有點出不了被窩了
打開衣櫃發現又沒衣服了
連洗澡都成了酷刑
未來天氣如何
一起看下吧~~~
邢臺未來三天預報
今天夜間：陰，沙河有小雨， 偏南風2—3級， 最低氣溫：10℃
明天白天：陰有小雨或零星小雨， 偏北風3—4級， 最高氣溫：20℃
明天夜間：晴間多雲， 偏北風4—5級， 最低氣溫：8℃
10月26日白天：晴， 偏北風4—5級， 最高氣溫：17℃
10月26日夜間：晴， 偏南風2—3級， 最低氣溫：6℃
10月27日白天：晴， 偏南風2—3級， 最高氣溫：20℃
中等強度冷空氣將影響北方地區
據中央氣象臺，預計10月23日20時至27日20時，將有一股中等強度冷空氣自西向東影響我國大部地區，新疆北部、西北地區中部和東北部、內蒙古大部、華北西部和北部、東北地區大部、黃淮中東部、江淮、江南大部等地有
6～8℃降溫，局地可達10℃以上，長江以北地區有4～6級偏北風，陣風可達7～8級。25日下午開始至26日
全省大部分地區風力增大
這些地方將迎雨雪天氣明天夜間到25日，保定、廊坊及以北地區和邢臺、邯鄲多雲轉陰有
小雨或零星小雨，壩上地區有雨夾雪；25日夜間到26日，東北部地區陰有零星小雨。
未來三天具體預報今天夜間，全省晴。
明天白天，全省晴間多雲。
明天夜間到25日，保定、廊坊及以北地區和邢臺、邯鄲多雲轉陰有小雨或零星小雨，其中壩上地區有雨夾雪，其他地區晴轉多雲間陰。25日下午開始，全省大部分地區有西北風4-6級，陣風7級。
25日夜間到26日，東北部地區陰有零星小雨轉晴，其他地區多雲轉晴。全省大部分地區有西北風4-6級，陣風7-8級，局地可達9-10級；沿岸海域和沿海地區有西北風7-8級，陣風9級。
未來三天各地氣溫有所下降
最高氣溫多在22℃以下
最低氣溫多在10℃以下
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最高溫有所下降24日，河北大部地區最高氣溫變幅不大，北部地區設區市（張家口、承德、唐山、秦皇島）最高氣溫為17℃至22℃，中南部地區各設區市為20℃至24℃；
25日，大部地區最高氣溫有所下降，北部地區4設區市最高氣溫為13℃至16℃，中南部地區各設區市為15℃至19℃；
26日，大部地區最高氣溫略有下降，北部地區4設區市最高氣溫為7℃至14℃，中南部地區各設區市為14℃至18℃。
天冷別忘了這些事
霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對我們的影響。
霜降時節吃柿子
俗話說：“霜降吃柿子，不會流鼻涕”，霜降時節的柿子個大、皮薄、汁甜，可謂達到了全盛狀態，營養價值高，含有胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素。
霜降養生宜睡前泡腳
兩腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上腳的脂肪層很薄，特別容易受到冷刺激的影響。霜降時節，要養成睡前用熱水洗腳的習慣，熱水泡腳除了可預防呼吸道感染性疾病外，還能使血管擴張、血流加快，改善腳部皮膚和組織營養，並減少下肢痠痛的發生，緩解或消除一天的疲勞。
防秋燥
起居上早睡早起。早睡能養陰，早起呼吸新鮮空氣，可以養肺。而多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜之類的柔潤食物，以及生梨、葡萄、香蕉等水分豐富的水果可以滋陰潤肺。
防溼邪
秋季溼邪易入體，須防溼邪帶來的身體不適如水腫或腹瀉。如果脾傷於溼氣，就會為冬天的慢性支氣管炎等疾病的發作埋下病根。所以應該多吃蓮子、苡米、冬瓜、蓮藕、山藥等祛溼的食物。
防賊風
睡眠中人體免疫機能降低，陣陣涼風吹起地面塵土，細菌、病毒就會乘虛而入，這被中醫稱為賊風。受到夜間賊風侵襲，第二天就會全身痠痛，疲乏無力，還會引起咽炎、氣管炎、口歪眼斜、面部神經麻痺等。所以，睡覺時一定蓋好被子，特別是保證腹部、頭部不要受寒。此外，還要注意穿衣保暖。不要隨意減衣，以防賊風。
各市天氣預報
圖表據中國天氣網
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