小孩几个月可以吃小米粥?

周家纯


小孩几个月可以吃小米粥?

记得叮叮是4个月添加的米粉,大约5个月的时候吃的小米油(米粥最上一层的油),大约5个半月的时候开始喝的小米粥,但是量不多,还是以米粉为主;6个月后每早一小碗小米粥,一直坚持到现在3周岁,几乎每天都会喝。

小米粥有“代参汤”的美称,它含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高;有开肠胃、补虚损、益丹田的功效;尤其是最上面层的小米油,富含维生素B,能够促进肠胃蠕动,增进食欲,调节宝宝的胃肠道,对宝宝来说是非常好的辅食选择。

但是需要注意的是,宝宝4个月以前应该以母乳/奶粉为主,宝宝4-6个月开始添加辅食时,应选择泥状食物,可以选择小米油/小米汤,而且要少量食用,不要影响母乳/奶粉的摄入;随着时间增加宝宝6-8个月左右,再逐渐添加颗粒状的小米粥。

另外,小米粥还含有保健心脏的钾,以及促进骨骼发育的钙,是宝宝健康发育的非常好的营养品;但是小米粥的营养并不全面,不能只以小米粥为食,还需要母乳为主,小米粥以及其他辅食相结合食用。

大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑>؂

叮麻育儿


小米粥因其营养丰富,富含有维生素B1、B2、氨基酸等,虽然深受中国人民的喜爱,但是婴儿6个月后开始添加辅食,但最初是泥状食物。第8个月的时候可以尝试给宝宝吃颗粒状的固体食物。小米不太容易熬成泥状,即便煮烂了也还是有一定的颗粒感,不适合给8个月以下的宝宝吃,即便吃小米汤(没有米的汤)也容易影响宝宝对母乳的摄入量。

7-9个月母乳喂养量不应低于600ml,每天母乳喂养次数不应少于4次。10-12个月母乳喂养量约600ml,每天母乳喂养4次;13-24个月每天母乳喂养量约500ml,每天母乳喂养次数不超过4次。8-9月龄的宝宝每天可以安排2-3顿或3-4顿辅食,9月龄的宝宝每天可以吃206-281g左右的辅食,但是仍以母乳为主。辅食建议在两顿母乳喂养之间或母乳喂养之后进行。

关注“医学慕课”头条号,更多健康问答轻松看


医学慕课


小孩儿个体差异大,能喂食什么须根据添加辅食后的消化情况灵活调整,一般来说,6个月开始就能吃小米粥了。

小米粥中含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质、及维生素等,在4个月后的婴儿单靠乳类已经不能完全满足营养需要,需及时补充淀粉类食物、含丰富蛋白质的食物及含铁丰富的食物。宝宝吃小米粥可以补充体内的钾,对心脏有很好的保健功能,另外小米还含有一定的钙,通过喂食小米粥可以促进宝宝骨骼的健康发育。



当然,辅食的添加一定是循序渐进的,在准备喂食小米粥之前可以尝试米粉糊、烂米粥,培养婴儿用勺子进食半流质食物的习惯。喂食小米粥不应该安排在两次吃奶之间,这样增加了饮食次数,对婴儿不利。开始最好安排在哺乳之后立即小量补充,到6个月以后,必要时可以代替1-2次奶粉或母乳的喂食。

我是享育,专业医生团队为您解答育儿问题。


享育


小孩几个月可以吃小米粥?

宝宝可以喝小米粥的时间,要根据宝宝的发育状况来定,并没有一个必须准确无误的时间限定,我家二宝是6个月,开始喝了一点小米粥,起初是米汤米油。

关于添加小米粥

小米粥的营养价值不用多说了,大家都知道,那么到底是什么时候可以给宝宝添加小米粥呢?

宝宝脖子可以挺直

随着宝宝的生长发育,宝宝的骨胳会越来越紧密和坚硬,如果宝宝的脖子可以挺直时,就可以给宝宝添加小米粥了,如果宝宝脖子不够硬实乱动,会导致呛到或者其他意外情况发生。

小手可以抓东西放进嘴巴

这个就是在宝宝小的时候他会,嗯年纪比较小的时候,宝宝还只会来回的晃动,但是随着年龄的增长,宝宝抓东西会越来越稳固,当宝宝可以抓着东西往嘴巴里面放了,也是可以给宝宝添加小米粥的信号。

关于熬制小米粥

煮小米粥前最好浸泡半个小时,煮粥的时候一定要用热水,凉水情况下小米不容易和水融合,煮沸后用小火煮15分钟,同时用汤勺朝一个方向搅拌,这样熬出来的小米粥黏、糯、香,最适合宝宝喝。

小米粥熬得烂一些,更适合宝宝的肠胃吸收。起初给宝宝喝小米粥时,不要放太多其他的佐料,可以在吃上一段时间后,再加上一些剁碎的青菜、猪肉、鸡肉等。

小米粥是宝宝辅食不错的选择,但是也要注意,不要每天都是同一类型的辅食,宝宝发育期需要多方面营养摄入,才能茁壮成长。

国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 原创不易 方便点个关注呗!

IF枕边育儿


小米粥是非常的养脾胃的食物。


宝贝一出生,就可以喝小米粥的粥油的,粥油就是熬小米粥时最上面的那一层,也叫米油,是特别有营养的物质。李时珍说过“米油是穷人的人参汤”


古代也有母亲,生下宝贝时没有母乳,那时候也没有奶粉,就是靠小米粥的粥油一点点喂大孩子的。

小米粥油含有丰富的能量维生素b,可以促进肠胃蠕动,增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善,还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解,都很有帮助,是很值得推荐的一种万用食疗方。


小米粥可以在宝宝4个月左右就可以添加了,之前是不建议吃其他辅食了,除了上面说的粥油,可能会造成孩子消化功能紊乱。

小米粥性平和,含有丰富的蛋白质,维生素A,明目养眼;还有丰富的维生素B12,促进肠胃消化,增进食欲;还有丰富的铁元素,促进宝贝皮肤的健康;

另外还有钾元素和丰富的钙质,促进宝贝牙齿和骨骼的健康。


建议宝妈先给宝贝一点点添加,让宝宝肠胃慢慢适应,也慢慢锻炼他的咀嚼能力。


jason妈咪有办法


小米粥就是以小米为原材料慢慢熬成粥,是北方的主要食物之一。小米粥的口味清香、营养也非常丰富,它含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,具有健胃消食、补血益气等功效,特别适合孕妇、产妇和老人小孩食用。

那么,小孩几个月可以吃小米粥呢?

理论上宝宝6个月后开始添加辅食就可以喝一点小米粥了,但是有的宝宝消化功能比较弱的,就可以推迟到8个月左右再喝小米粥。添加小米粥的时候要注意以稀到稠、以少到多,一个星期喝3次左右就可以了。

熬制小米粥要注意等水开时再下米,然后大火熬10分钟然后再小火熬20分钟,待小米成花状就可以出锅了。


小米粥还可以搭配红枣、山药、南瓜、红薯等一起熬给宝宝吃。


文海捞梦话育儿


6个月之前,一般这个时期的宝宝不要添加辅食,这个时期宝宝的消化液分泌还不完全,所以建议纯母乳喂养;六个月之后,宝宝的生长速度加快,单靠母乳的营养是跟不上的,此时,就需要添加婴儿辅食了;所以,小孩在6个月时就可以喂食小米粥了;

小米中含有丰富的营养,非常易于消化,可以帮助宝宝更好的成长;其中优质丰富的蛋白质,具有好吸收,高利用,少负荷的特点,在补充身体蛋白质的同时,不会加重宝宝身体的负荷,特别适合作为宝宝的辅食;而且小米中维生素A的含量也很高,常喝小米粥能提高宝宝的视力。

既然小米这么好,那么购买小米时,我们就得细心的进行挑选,以免买到劣质的小米;那怎么判断小米的好坏呢?

1.优质小米的味道自然、清香,而劣质小米的会闻到异味(如酸味,霉变味等);

2.优质小米的颗粒大小均匀,饱满,因为在装袋的时候会用筛子进行筛选;

3.抓一把铺开,如果颜色分布均匀,小米表面有光泽,就是好小米;

4.用手捏一下,如果易碎就是劣质小米,反之,就是优质小米 。


小小东1991



大漠孤烟178865474


婴儿六个月就可以吃小米粥了,但是小米粥一定选购上等的好小米,一定要熬烂,婴儿开始吃小米粥时要少一点喂食,慢慢来,太急喂,怕呛着婴儿,小米营养丰富适合六个月以上婴儿食用。千万不要给婴儿喂食阵旧小米啊!


贻生


什么时候喝应该每个孩子都有差异,根据辅食添加程度,咀嚼程度来决定何时添加。从普遍性来看,我认为吃米粉两三个月之后,有咀嚼的行为,可以添加小米粥。初次添加应该保证粥软烂,少量,无便秘等不良放映再加量添加。


分享到:


相關文章: