肝臟對我們人體是有非常大的幫助，因為它是我們人體的守護神，如果肝臟出現了問題，那就會導致我們健康受到危險經常有人說養肝就等於養命，是因為我們身體內的毒素和垃圾都會通過肝臟排出體外。
1、手背上青筋突出
在日常生活當中沒事的時候可以把手伸出來握緊拳頭觀察一下手的背面，如果背面出現青筋凸起的話，這種情況可能是在暗示你，你的肝臟出現了異常，這可能是我們的肝主經脈出現了異常，這樣就會導致肝氣鬱結，還有氣血運行不通暢的情況。
2、指甲有豎紋
我們的指甲也能充分的體現出腎臟的健康與否，如果腎功能好的話，指甲應該出現飽滿紅潤有光澤的狀況，如果在日常生活當中發現指甲凹凸不平，還有很多豎紋，這就說明肝氣鬱結所導致指甲發生的異常，如果在平時你發現指甲上豎紋轉變成橫紋的時候，這就說明腎功能在好轉。
3、肝掌
在通常情況下，我們的首長應該是紅鑽的，如果你發現魚際線部位過於發紅，用手按住之後會變得發白這種時候就可能出現腎掌了，所以當出現這種問題的時候，為了自身的健康問題，應當去醫院做檢查。
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