hi，大家好，我是戀語情感的嚴歡老師，不知從什麼時候開始，AV，這個包裹著天使外衣的魔鬼，開始進入了廣大中國男性的電腦之中，隨著AV影片大量進入，日本的各種AV女優也開始在中國男性之中廣為流傳，AV影片普及後引起的惡果，就是全民手淫之風的盛行，擼管、打飛機，這些詞彙也已經成為很多男生心中共通的語言，一個人獨自在家時，打開A片，麻利的擼上一發，也成為了每天都必做的一件事情。然而，過度的手淫，就像魔鬼的魂器，正在敲骨吸髓一般吸走每個熱血男兒心中的魂魄，這個魂魄就是：誠實、憐憫、勇敢、公正、犧牲、榮譽、靈魂、謙卑，這些在每個男人生下來時就印刻在我們心中的優秀品質。
手淫不是性愛，手淫更像是一種精神鴉片，一種虛幻的快感，手淫能夠刺激大腦在極短的時間內釋放大量的多巴胺，這跟吸毒有一點的相似，很多兄弟沉迷於這種快感不能自拔，然而，手淫最大的可怕之處在於，它對一個男人身體和心理的摧殘是非常巨大的。腎精，是每一個男人身體內最寶貴的能量，是生命的發動機也是力量的源泉，長期的手淫讓很多兄弟體內精氣嚴重匱乏，身體免疫力極度低下，一有點風吹草動不是感冒就是發燒，一有點磕磕碰碰不是這裡痛就是那裡不舒服，精氣的匱乏又會導致整個人精氣神的衰弱，整天哈欠連天，面容憔悴、眼球渾濁、眼袋增厚、黑眼圈嚴重，整個人的面相跟剛剛抽完大煙的人有三分神似。更嚴重的兄弟有十幾年的手淫史，現在已經是各種慢性疾病纏身，神經衰弱、脫髮、早洩、關節痠痛、疲乏無力、內分泌失調。
更嚴重的是對心理的摧殘，長期手淫的兄弟內心會越來越變態，不停的刺激多巴胺，過了一個臨界點之後多巴胺的分泌濃度就會降低，普通的AV片已經不再能夠讓他產生興奮，看片的口味也越來越重，什麼獸*、幼*、強*等等片子才能滿足他的慾望，整個人猶如行屍走肉般每天在網上翻找著不同的片子。經常手淫的兄弟可能會發現，自己的慾望雖然強烈，但遇到真正的漂亮女孩時，內心卻又極度的緊張與焦慮，很多兄弟已經到了談婚論嫁的年紀，家裡也會安排各種相親活動，但跟相親對象坐在一起時，大腦一片空白，思緒一團亂麻，內心有千言萬語想要說出來，但都堵在胸口無法表達，這些都是長期手淫引起的惡果，手淫已經剝奪了你的自信、魅力、語言表達能力、思維邏輯分析能力。
曾經在籃球場上飛一般的少年，現在已經淪為了一個有著嚴重社恐的大齡青年，長期手淫還會引起嚴重的抑鬱情緒，悲觀厭世，感覺對什麼都失去興趣，對未來看不到希望，每一個夜深人靜的夜晚都會被噩夢所驚醒，同時還非常的易怒，動不動因為一點小事就發無名火，很難交到知心朋友，做什麼事情都是三天打魚兩天曬網，幾天就失去了興趣。
學習戀愛的兄弟也會發現，學了好幾年，但能力一直不溫不火，漂亮的姑娘沒泡到幾個，能力停滯不前，很難突破自己的瓶頸，這些都是因為沒有堅決斬斷手淫所造成的，手淫會把男人的毅力、行動力、企圖心，一點點的侵蝕乾淨，讓你就像一個健全的殘疾人一樣，每日只能待在家中翻看AV，離窗外的真實世界越來越遠，所以，手淫與男性魅力是兩個不共戴天的仇敵，長期手淫的兄弟內心的情感已經變得相當的枯竭，失去了愛與被愛的能力，看到一個女孩第一時間冒出來的，就是各種淫穢的畫面，把任何一個跟他有交流的女性都想象成AV的女主角，每天12個小時大腦都是在意淫中度過的。
導師結語：
戒掉手淫恰恰是提升自我魅力的第一步，手淫不是愛，它是完全的心理鴉片，有很強的成癮性，戒掉手淫，讓自己重新回到最純真的那個自我，就像小時候那個炎熱的夏天，和小夥伴們在河裡抓青蛙，在樹林裡捉蜻蜓，簡單而又快樂，戒掉手淫，你與生俱來的，所有男性該有的魅力與品質都會重新展現出來，這些品質是從出生那一刻起就刻在我們身體裡的，成年之後，因為淫魔的侵襲，讓它們全部消失了，所以嚴歡老師最後給與大家最忠心的祝福，堅決斬斷淫魔，找回丟失的美好，遇見心愛的姑娘，來一場說走就走的戀愛吧。
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