第三個我們來說五行學說。
我們都知道五行最早就是木火土金水五種自然物質。也是早期人類能夠接觸到的所有物質了，往前推到石器時代。沒有使用金屬的時候。石頭的屬性和金屬是相近的。而且最早的青銅金屬也是從礦石中提煉出來的。所以石和金應該是同一類。
所以在《尚書_洪範》裡面把這五種物質做了一個比較精確的概括。就是水曰潤下，火曰炎上，木曰曲直，金曰從革，土爰稼穡。
木曰曲直
曲就是彎曲，直就是伸展，所以木的屬性就是可以彎曲和伸展。這個彎曲和伸展是以不破壞它的基本結構條件的。小草大樹，這就不用說了，你比方說紙張，布匹，可以彎曲，也可以伸展，捲成一個桶都可以。
放到人身上，比方說筋（大體相當於肌肉和肌腱）能夠收縮和伸展。才能夠牽拉著關節運動。所以五行裡面是屬木。
人的情緒裡面憤怒，可以分成大發雷霆和生悶氣兩種。分別代表伸和曲，所以五行裡面也是屬木。
火曰炎上
炎就是焚燒，炎熱，光亮。那就是上升。這個很好理解，只要是火都是往上跑的。而且只要是火就熱。而且只要是火就會有亮光，所以推而廣之雷電也屬於火。
南方要比北方炎熱，所以南方也屬於火。夏天比冬天熱，所以夏天也屬於火。因為周身所有血液的供應，都有賴於心臟推動。只要心臟不跳了，人就涼了。所以心也屬火。甚至我們晚上隨處可見的燈光，也屬於火。
這種火作用於人體，可以影響到人的內分泌。所以小嬰兒晚上睡覺的時候，有的人家會很喜歡放一個小夜燈。感覺有安全感。其實這樣會減慢小孩的生長髮育。
如果換成大人，就影響人體衰老細胞的修復和替換，用中醫來說就是晚上陽氣要回到陰氣當中滋養。如果開燈，陽氣就很難回去。陽氣得不到陰氣的滋養，時間長了就會衰弱。
免疫系統就會下降。各種免疫相關的疾病就會發生。所以火在人的生命中，扮演著非常重要的角色。
土爰稼穡
稼就是種植穀物，穡是收穫穀物。簡單來說就是能種糧食收糧食的東西，再延展開來，就是能夠提供和承受的物質。
土地為所有的生物提供食物。同時又承受了所有生物的廢棄物。那麼現在比較流行的無土栽培。他使用的營養液。在五行裡面是屬水呢？還是屬土呢？自己想一想吧。
我們人身五臟裡面。脾主運化。吸收外界的營養，給所有的臟腑提供能量，同時又負責把人體所有不正常的東西都消滅掉所以脾在五行裡面是屬土的。
金曰從革
從就是順從，革就是變革。也就是說，它既可以隨意改變。同時又是不可改變。
這就要從金屬的特性來說。金屬在加熱之後變為液態，就可以隨意改變。但是金屬在固定形狀以後又是寧折不彎，不能改變的。
而且金屬在古代首先是作為兵器來使用的。和它相伴隨的往往是殺戮。所以它又有肅殺的特性。相對應的情緒往往是悲而收斂的。
肺司呼吸。呼吸是我們可以自主控制的。同時呼吸又不能被外界所打斷，不管是有刺激氣體或者有異物影響呼吸。肺一定會用咳嗽的辦法與之對抗。不把它咳嗽出去誓不罷休。所以肺臟具有金的特性，五行屬金。
水曰潤下
潤是滋潤，下是趨下。有滋潤和順勢而下的特性。任何干燥的東西加上水都會變得滋潤或者溼潤。而且水總是向低的地方流動。沒有外力的情況下，會停留在最低的地方，所以也暗含著著收藏的特性。
而腎臟作為五臟之中位置最低的臟腑，同時又是幫助產生尿液，內藏有先天之精，滋養其他臟腑。所以腎臟五行屬水。
五個方位分屬五行。主要就是依據我國的地理地形決定的。東方水草豐盛，樹木繁多。所以東方屬木。南方日照時間長，氣候炎熱。去南方屬火。北方日照時間短。氣候寒冷所以北方屬水。西方乾燥而荒涼。戰爭死亡最多。所以西方屬金。中原地區氣候宜人糧食生產豐富。能夠提供各種生活用具。各部落文明都是從中原繁榮起來，所以中部屬土。
五行相生相剋
五種形態相生相剋，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。其實很好理解。用木頭才能點著火。古代時候耕種都是燒天荒。就是把一塊荒地點火燒著以後。留下草木灰，在燒燬的土地上耕種。這樣的土地生產的糧食格外多。所以古人就認為火生土。古代所有的礦石都是從土裡面挖出來的。所以認為土生金。金屬的器物表面會形成露水。所以金生水。有水的地方才會長草長樹。所以水生木。
五行相剋木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。這個也不難理解。植物可以防止水土流失防止沙化。所以木克土。自古以來都是兵來將擋水來土掩。用土可以擋住水流。把水引到想去的地方。所以土克水。水可以澆滅火。所以水克火。或可以冶煉金屬，所以火克金。金屬的斧子，鋸子可以加工木材，所以金克木。
這個五行相剋不是絕對的。是一個相對的概念。也要看條件的。你比方說木克土。當木氣特別旺盛的時候。除了會過於剋制土氣，也會導致金氣剋制不了木氣，木氣會反克金氣，我們叫木氣侮金。在人身上可以表現成一個人生了大氣以後會氣的脾胃虛弱，吃不下飯（木克土），再嚴重了會出現咳嗽（肺屬金）的症狀（木侮金）。
另外一種情況是因為某一行的氣太弱。你比如說土氣（脾）太弱的時候，有的人會表現出頭痛，口腔潰瘍之類的肝火症狀。就是因為土氣太弱抵抗不了木氣（肝）的正常剋制表現出來的。同時土氣太弱剋制不了水氣，又會出現手腳脹。眼睛水腫。雙腿水腫。四肢沉重。這一類水氣反克土氣的症狀。
正是因為五行這種相生相剋，所以在治療疾病的時候，一定要考慮周全，要同時考慮疾病的臟腑和他相生相剋的臟腑之間的互相協調。
在中醫路上砥礪前行
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