这几日，我市又恢复了如画秋景。据市气象台首席预报员郭立平介绍，19日、20日依然以晴好天气为主，21日的天气形势有所转变，局部地区还会出现零星小雨，提醒市民注意防范。
10月19日，晴间多云，偏南风2至3级，最低气温为4℃左右，最高气温为18℃左右。
10月20日，晴转多云，偏南风2至3级，最低气温为5℃左右，最高气温为18℃左右。
10月21日，多云间阴，局部地区有零星小雨，偏南风2至3级，最低气温为8℃左右，最高气温为19℃左右。
秋天，大多数人的皮肤容易干燥，需要给皮肤补补水。足够的饮水量不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分。
成人每天饮水5至7杯，大活动量的人饮水10至12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽。还可多吃苹果、橙、梨、葡萄、橘子等含水量多的水果，也是不错的补水方法。（记者 杨苗苗 编辑 崔帅）
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