羽毛球正手点杀截杀平高球,关键在手臂动作!

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羽毛球正手点杀截杀平高球,关键在手臂动作!

在羽毛球杀球中,点杀技术短、快、尖,突然性强,主要针对对手平高球,当来球落于正手区或头顶时,快速后退突击截杀,容易使对手措手不及。

下面介绍点杀的手部动作,帮助加强杀球技巧。

动图展示:

羽毛球正手点杀截杀平高球,关键在手臂动作!

1 、起跳点杀

练习者先在网前反手防守击球后,移动到后场进行起跳点杀动作练习。

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2 、动作要点

来球时,引拍,

手肘抬高,大臂与上身呈90°夹角,非持拍手保持身体平衡。

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击球时,转换正手握拍,前臂旋转发力,手腕稍向下抖动完成击球。

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注意:击球时,充分伸展手臂,通过适当的起跳,抢高点击球。

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要点:

  • 前臂旋转发力,击球瞬间握紧球拍
  • 手臂、手腕发力,击球动作不宜过大

总结:在点杀击球瞬间,握紧球拍,发力集中而短促,击球动作和侧身幅度要小,能更好的保持动作的连贯性。

END.


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