發現一個現象，出人意料。
當女人在婚姻裡鬼哭狼嚎，處在崩潰的邊緣，男人們在幹什麼呢？在女人眼裡，一定是玩手機、打遊戲、喝酒、應酬…………
事實顯示，在一期“情感專欄”中，男人的“求助信”遠遠多於女人！
所以，其實，男人們更不知所措，“我不知道該怎麼做，才能讓你滿意”。
內心委屈，“我已經付出了，難道我做的不對嗎？”
甚至有點 惱羞成怒——“你到底想讓我幹嘛？！我幹什麼你都不滿意。”
女人在婚姻裡對男人的期望值過高。
結婚當天，新郎一定會對新娘說“我會照顧你一輩子的”！
所以，婚姻裡，女人對男人的期待是很高的。
最好是 霸道總裁、暖男 的結合體。
知道關心我、瞭解我、我說上半句，他便知道下半句。
但結果卻是不懂風情的鋼鐵直男。
往往是，
“我好渴啊。”——沒反應。
“老公，孩子拉了!”——沒反應。
“老公，我手疼。”“我頭疼。”“我肚子疼”——沒反應，
最多一句“那怎麼辦？”
這還不是最讓人崩潰的。
晚上下班，孩子睡了，和他聊天，永遠都是我興致盎然地說十分鐘，半個小時，他就“嗯”“嗯“嗯”，扭頭一看，在玩手機。
樂此不疲、、、
吵架吧，也不知道出來追。
流眼淚吧，也不知道安慰。
這一定是個假老公！
牛郎織女雖然隔著銀河，卻還在相思。
家裡這麼小，兩個人，簡直像相隔一個銀河系。
期望和現實的距離，就是男人和女人的距離。
良好的溝通是急需。
推薦一本暢銷書《非暴力溝通》
暢銷的原因，就是真的實用。
- 所有憤怒的核心是需求沒有被滿足。
- 希望他人因為內疚而發生改變，就是將刺激和原因混為一談。（簡單來說，就是這招不管用，不能改變對方。）
- 你越是留意自己內心的聲音，就越能夠聽到別人的聲音。
既然男人不知道女人想要什麼，那女人就明確的告訴男人。
“非暴力溝通”，顧名思義，就是溝通的時候“不吵架”“不發火”。
具體點：不批評對方，還要提出自己的想法和需求。
如何做到？
非暴力溝通的四個要素：觀察+感受+需要+請求。
例子：你把襪子扔的到處都是（觀察）+我白天已經很累了，看見襪子亂扔很心煩（感覺）+我需要休息一下（需要）+請你以後把襪子放在髒衣籃裡好嗎？（請求）
而不是：“你這個人怎麼這麼邋遢”（評價、批評。）
溝通有四步：（節選自——《非暴力溝通》）
第一，客觀表述事實；
第二，說出你的感受；
第三，說明原因；
第四，提出要求。
不要壓抑自己，也不要裝沒事，更不要等著對方來猜你為什麼生氣，等他來道歉。
直接告訴他，今天這件事，你這麼處理，讓我很傷心，以後你不要這樣了，好嗎？
不要害怕發脾氣。
真正高情商的人，會認為，發脾氣是一種很好的溝通方式。
我以前說過，所謂情商高，就是心中有他人；
所謂情商高，不是虛偽，而是溫暖。
但這不是說，我們心中要沒有自己，真正的情商高，是把自己當朋友，與自己和解，對自己也要溫暖啊。
用“懲罰”來處置，憋屈的是自己，用“隱忍”來解決，更是自己難受，甚至被逼到無路可退。
所以，溝通顯得很重要。
另外：
在人與人的溝通中，適當的示弱，能夠達到以柔克剛，以退為進的效果。
祝大家好運！
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